facebook

5 вредных продуктов, о которых вы не подозревали!

Действительно ли так полезны некоторые продукты, которые мы считаем низкокалорийными?

5 продуктов, о вредности которых мы не знали

1. Мюсли

5 вредных продуктов: мюсли

Внимательно изучайте состав — очень часто в составе очищенная пшеница или рис, обжаренные в растительном масле с сахаром до карамельной корочки. Такой завтрак может серьезно навредить здоровью!

2. Йогурты в баночках

5 вредных продуктов: йогурты

Йогурты без холодильника хранятся? Значит в составе крахмал, сахар, сухое молоко и никакой пользы!

3.Пакетированный сок

5 вредных продуктов: пакетированные соки

Фрукты полезны во многом за счет клетчатки, которую при отжиме удаляют, а большинство витаминов разрушается при обработке сока.

4. Гематоген

5 вредных продуктов: гематоген

Многие считают полезной сладостью, раз он продается в аптеке. На самом деле состоит из сахара и сгущеного молока и лишь небольшого количества действующего вещества.

5. «Легкий» майонез

5 вредных продуктов: легкий майонез

Действительно содержит меньше калорий, однако состоит всё из того же растительного масла с вредными добавками.

Источник

Вам также понравится:

«Не ешьте это! ТОП-10 самых вредных продуктов питания, и чем их заменить»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓