facebook

Невероятно полезная заготовка «Баночка Здоровья»

Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет. Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль». 

Баночка здоровья

баночка здоровья

Рецепт этого замечательного средства для укрепления иммунитета уже широко известен в интернете, однако это ничуть не уменьшает его достоинств.

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

Ингредиенты:

  • мед — 400 грамм;
  • лимон — 3 штуки;
  • имбирь  — два корешка массой около 250 грамм).

Мёд — у меня с пустырником и шалфеем — вносит нотку аромата цветущего августовского луга.

Имбирь натереть на мелкой тёрке, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью — со шкуркой и косточками. В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.

Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане) — смесь готова.

Выход — вот такая баночка на 720 грамм.

P.S.: С косточками смесь горчит, лучше косточки удалить — будет намного вкуснее.

Приятного вам чаепития! Будьте здоровы!

Источник

Вам также будет интересно:

«Что такое смузи и как сделать его полезным и вкусным? Полное руководство»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Невероятно полезная заготовка «Баночка Здоровья»