facebook

Съешьте 6 зубчиков чеснока, и в вашем организме произойдут удивительные изменения

Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, снижать уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предохранять себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.

Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина II — вещества стимулирующего развитие артериальной гипертензии, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле за содержанием «плохого холестерина», или липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Чеснок жареный или запеченый

Не менее полезно употреблять в пищу чеснок, жареный на сковороде или запеченый в духовке. В результате чеснок теряет присущий ему резкий запах, но сохраняет свои полезные свойства.

Чеснок жареный или запеченный

Съешьте 6 жареных (или запеченых) долек чеснока, и ваш организм в течение 24 часов отреагирует на это следующим образом:

1-й час
В первый час, чеснок переваривается в желудке и становится пищей для тела.

2 — 4 часа

Чеснок помогает организму бороться со свободными радикалами и существующими раковыми клетками в организме.

4 — 6 часов
Активизируется метаболизм, в результате происходит выведение излишней жидкости и сжигается накопленный жир.

6 — 7 часов
Антибактериальные свойства чеснока, после того, как попадают в кровоток, начинают свой антибактериальный процесс в организме.

8 — 10 часов
В этот период питательные вещества уже играют важную роль на клеточном уровне, и чеснок защитит ваше тело от закисления.

10 — 24 часа
После переваривания, чеснок постепенно начинает в вашем теле процесс глубокой очистки и восстановления, который продолжается даже через 24 часа после употребления его в пищу, в том числе:

  • помогает регулировать уровень холестерина в крови;
  • очищает артерии и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • снижает уровень или же повышает уровень кровяного давления;
  • повышает естественные защитные силы организма и укрепляет иммунную систему;
  • помогает предотвратить попадание тяжелых металлов в организм;
  • помогает увеличить прочность костей;
  • благодаря своей высокой питательной ценности, чеснок помогает избавиться от усталости;
  • способствует улучшению спортивных результатов;
  • помогает продлить жизнедеятельность клеток.

Чеснок является очень мощным лекарственным растением, и если вы едите его, то оказываете своему организму неоценимую услугу.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓