facebook

Вы будете в шоке: 10 причин, по которым не стоит покупать газированные напитки

Все вы с самого детства знаете, что сладкие газированные напитки вредят здоровью. Но задумывались ли вы над тем, как именно они это делают? К чему же приводит чрезмерное их употребление? На эти вопросы мы и попытаемся вам ответить ниже.

Газированные напитки вредят здоровью

1. Приготовьтесь набирать лишние кило

Приготовьтесь набирать лишние кило
Ведь сахара и калорий в газированных напитках уж очень много! Учёные даже доказали прямую связь между частым употребление таких напитков и детским ожирением, так что, если у вас есть ребёнок и вы действительно заботитесь о его здоровье, то не позволяйте ему злоупотреблять этой гадостью.

2. И терять аппетит

Газированные напитки вредят здоровью
Из-за содержания огромного количества сахара, газированные напитки могут на какое-то время притупить ваше желание поесть.

3. Не забывайте о вреде для своих же костей

Не забывайте о вреде для своих же костей
Фосфор является постоянной составляющей газированных напитков. Только знаете ли вы, что он вымывает кальций из костей?

4. Попрощайтесь с красивой улыбкой

Попрощайтесь с красивой улыбкой
Мы уже писали о губительном количестве сахара в газированных напитках… А теперь задумайтесь, какого вашим зубам сталкиваться с таким «разрушителем»?

5. Сладкий сон будет только в ваших мечтах

Сладкий сон будет только в ваших мечтах
Газированные напитки содержат кофеин! Следует ли дальше продолжать?

6. Узнайте о первых симптомах сахарного диабета

Узнайте о первых симптомах сахарного диабета
Да-да, эти знания вам понадобятся, ведь чрезмерное употребление сладких напитков нарушает уровень сахара в крови, что может привести к сахарному диабету!

7. Газировка «без сахара» тоже содержит подсластители

Газировка "без сахара" тоже содержит подсластители
Которые, как в ходе лабораторных исследований выявили учёные, приводят к нарушению работы эндокринной системы.

8. Подсластители в газированных напитках не дадут вам похудеть

Газированные напитки вредят здоровью
Да-да, пометка «лайт», означающая, что в напитке нет сахара, сразу же должна говорить вам о содержании не менее опасных подсластителей. Зарубите себе это на носу!

9. Хотите гастрит?

Хотите гастрит?

Употребляйте сладкую газировку как можно чаще, и гастрит вам обеспечен уже в самое ближайшее время!

10. Жажда вас не покинет

Жажда вас не покинет
Сколько бы вы ни пили эту гадость, всё равно жажду вы не утолите.

Источник

Вам также будет интересно:

«15 продуктов, от которых после 30 лет лучше отказаться»

 
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓