facebook

Лавровый лист и корица: чудесное средство для похудения

Сегодня мы предлагаем чудесное средство для похудения, основу которого составляют лавровый лист и корица. Конечно, это не панацея, но данное средство поможет вашему организму бороться с лишними килограммами, от которых иногда бывает так трудно  избавиться.

лавровый лист и корица

Лавровый лист и корица

В натуральный настой входят всего два этих ингредиента. Однако, несмотря на то, что они очень полезны для организма, их потребление должно быть умеренным. Если вы «переусердствуете», например, с лавровым листом, то можете почувствовать себя не лучше, а хуже.

Так что главное — соблюдать пропорции. Если вы будете придерживаться сбалансированной диеты и выпивать по чашке этого настоя после еды, то уже очень скоро увидите результат.

Этот напиток способствует хорошему пищеварению и восстановлению организма. Кроме того, он обладает приятным вкусом и ароматом.

Остановимся подробнее на пользе, которую он приносит

Напиток улучшает пищеварение

И корица, и лавровый лист действуют как антисептики и диуретики. Они также тонизируют организм и улучшают пищеварение. У человека не возникает ощущения повышенной кислотности и не происходит газообразование.

Напиток не только имеет приятный вкус, но и обеспечивает чувство насыщения. Это помогает спокойно дождаться следующего приема пищи и не переедать.

Содержит много полезных веществ

Напиток не только очищает организм, действуя как диуретик, помогает пищеварению и дарит чувство сытости, но и снабжает организм многими необходимыми питательными веществами:

  • Витаминами А и С, витаминами группы В (ниацин, рибофлавин, пиродоксин), пантотеновой кислотой и фолиевой кислотой.
  • Минералами: кальцием, калием, марганцем, магнием, медью, железом, селеном и цинком.

Регулирует метаболизм

Лавровый лист, например, не только способствует выведению из организма токсинов. Он помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме, а также уровень сахара в крови.

  • Лавровый лист и корица активизируют кровообращение, улучшают состояние печени и ускоряют метаболизм, благодаря чему легче сгорают запасы жира.
  • Важно отметить, что этот напиток очень полезен для диабетиков.

Улучшает настроение

Этот настой не только улучшает самочувствие и состояние здоровья. Он также улучшает настроение, что помогает справляться с жизненными сложностями и проблемами.

Важно: лавровые листья есть нельзя, после приготовления блюд или настоев их нужно выбрасывать.

Рецепт приготовления напитка из лаврового листа и корицы

Лавровый лист и корицу можно купить в любом магазине натуральных продуктов. Лавровый лист нужен сушеный, а корица — не в порошке, а в палочках. Тогда настой будет более полезным.

Ингредиенты:

  • 1 литр воды;
  • 2 палочки корицы;
  • 5 лавровых листьев.

Приготовление:

  • Нагреваете воду в кастрюле. Когда вода закипит, бросаете в нее корицу и лавровые листья.
  • Настаиваете 20 минут. После этого оставляете настой еще на полчаса.
  • Теперь остается только процедить настой и перелить его в стеклянную бутылку.
  • Пить его нужно в течение дня. Первую чашку — натощак, остальные — после еды. Для начала можно попить этот настой два-три раза в неделю, чтобы посмотреть, подходит ли он вам.

Если вы будете придерживаться сбалансированной диеты и делать упражнения, этот настой поможет вам достаточно быстро сбросить лишние килограммы. Стоит попробовать!

Важно: Перед применением любых рецептов народной медицины консультация с врачом обязательна

Источник

Вам также будет интересно:

«Зачем некоторые поджигают дома лавровый лист? Я тоже теперь буду делать так!»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Лавровый лист и корица: чудесное средство для похудения