facebook

Сплетни за спиной. Что делать?

Как часто мы становимся жертвами сплетен и слухов. Порой они самым негативным образом сказываются на нашей жизни. Но нередко бывает и так, что слухи и сплетни напротив, помогают построить отношения или сделать головокружительную карьеру. Каковы на самом деле все плюсы и минусы сплетен и слухов?

Как реагировать на сплетни за спиной

сплетни за спиной

Слухи и сплетни

Самым большим минусом сплетен и слухов является тот факт, что вас начинает раздражать осведомленность о вашей личной жизни, это порядком начинает надоедать. Чтобы предотвратить негативные последствия, не стоит злиться, скандалить или ссориться с человеком, распространяющим сплетни. Таким методом вы лишь усугубите ситуацию и вскоре услышите о себе информацию, что вы неуравновешенный, злобный или даже психически больной человек.

Не пытайтесь остановить сплетников. Если вы пытаетесь защитить свою персону от обсуждения, вы становитесь еще более привлекательным объектом. Сплетни со слухами начнут распространяться с еще большей силой.

Если сплетни и слухи самым негативным образом отражаются на вашей личной жизни, попытайтесь объяснить своим близким людям всю ситуацию. Не допускайте в своей жизни двусмысленных ситуаций. Будьте доброжелательны и открыты.

Научитесь не обращать внимания на то, что говорят за вашей спиной. Не вступайте в какие-либо отношения с людьми, которые любят сплетничать.

Плюсы сплетен и слухов

Сплетни и слухи распускают только о тех, кто очень интересен и привлекателен. Заметьте, о «серых мышках» никто и никогда не будет рассуждать. Если вы понимаете, что о вас постоянно сплетничают, значит, вы вправе считать себя яркой и интересной персоной, имеющей не только привлекательную внешность, но и насыщенную личную жизнь.

Кроме того, вы должны понять, сплетни и слухи быстро распространяются в замкнутых коллективах, где заняться больше просто нечем. Таким методом люди стараются разнообразить серые будни и придать им хоть какую-то окраску.

Принимайте повышенное внимание к своей персоне за приятный комплимент. Если вы интересуете такое количество людей, которые значительную часть времени заняты мыслями о вас, значит, вы действительно интересный человек.

Подтверждайте всю информацию, которая выгодна для вас и не опровергайте ничего, что вам не очень нравится. Не вступайте в длинные диалоги, просто говорите: «Да, это так».

Как сохранить спокойствие

Не проявляйте интереса к сплетням и слухам, которые о вас распускают. Никак не реагируйте на негативные сплетни. Воспользуйтесь чувством юмора. Умейте смеяться над собой, не вдавайтесь в подробности, если вас просят опровергнуть полученную информацию. Просто спросите собеседника: «А ты, как думаешь?».

Как могут навредить сплетни и слухи

Любая неподтвержденная негативная информация может навредить личной и деловой репутации человека. Сплетни и слухи могут служить толчком не только для ссоры между людьми, но и спровоцировать народные волнения, массовые бунты и войны. В настоящее время в России за любую неподтвержденную информацию, порочащую честь и достоинство гражданина, прозвучавшую в средствах массовой информации, опубликованную в печатных изданиях или высказанную при большом скоплении народа, грозит уголовное наказание или большой штраф в размере нескольких миллионов рублей.

Способы борьбы со сплетнями и слухами

В первую очередь необходимо принять профилактические меры, направленные на создание добропорядочной репутации. Если репутация не запятнана, любые негативные слухи или сплетни не могут ей навредить. Сомнительные рассказы о порядочном человеке окружающие воспримут, как просто сплетни.

сплетни за спиной

Не забывайте, что сплетни рождаются из слухов, а слухи не возникают на пустом месте. По сути, слухи – это неверно воспринятая достоверная информация, которая не имеет документального подтверждения. Не давайте ни малейшего повода, чтобы любая информация о вас была истолкована неверно.

Если вам необходимо хранить личную жизнь в тайне, старайтесь, чтобы любой вид информации просто не просочился в общество. Если же вы относитесь к публичным людям и вряд ли возможно сохранить что-то в тайне, лучше самостоятельно дайте интервью, где честно и открыто, расскажите о своей личной и общественной жизни. Это предотвратит появление слухов и сплетен.

Сплетни за спиной – как не пасть духом

Нет ничего приятного, когда человек слышит за своей спиной сплетни в свой адрес. К тому же человек, о котором говорят за спиной, чувствует себя не уверенно, теряет веру в свои силы. Поэтому нужно постоянно работать над собой, чтобы не упасть духом из-за сплетен.

Сплетен боится практически каждый человек. Ведь сплетни – это то, что меньше всего хочет услышать человек о себе. К сожалению, в нашем мире существует очень много людей, которые любят сплетни, любят распускать их о других людях. Такие люди, как правило, дня не могут прожить, что бы кого-нибудь не обсудить, не посплетничать на какую-нибудь тему.

Как бороться со сплетниками и со сплетнями в целом?

В первую очередь человеку, который знает, что про него сплетничают, нужно оградить себя от тех людей, которые способны на сплетни за спиной. Таким образом человек уменьшит количество сплетен о себе. Также не следует делиться с посторонними людьми своими переживаниями и проблемами. Для этого есть близкие и родные люди, которые не дадут окружающим повод для сплетен.

Если все же сплетни продолжают распространяться среди знакомых, коллег по работе, нужно приложить все усилия, чтобы не упасть духом. И прежде всего нужно понять, что все, что говорят за спиной – это всего лишь сплетни. И относиться к ним нужно спокойно, с улыбкой. Даже если в душе человек переживает из-за сплетен, нельзя показывать это окружающим. Этим человек докажет обществу, что сплетни его совершенно не интересуют.

Также человеку, о котором сплетничают, нужно постараться понять, что его личная жизнь должна волновать лишь его. Тогда он не станет переживать из-за каких-то сплетен. Также важно помнить, что если люди говорят за спиной, значит, они завидуют. С таким взглядом на сплетни можно не только спокойно на них реагировать, но и поднять себе настроение.

Психологи утверждают, что от того, как человек реагирует на сплетни, зависит то, будут ли о нем говорить за спиной. Ведь сплетни прилипают к тем, кто на них реагирует. А если человек посмеется вместе со всеми про сплетни в его адрес, то сплетня просто перестанет существовать. И такой человек просто перестанет интересовать любителей сплетен.

Сплетни про меня – как не обращать на них внимание

Сплетни – это неотъемлемая часть нашей жизни хотим мы этого или нет. Любой человек хоть раз сплетничал сам и уж непременно являлся объектом сплетен других людей. В общем и целом этот процесс, по мнению многих психологов, в обществе является нормой. Но любая норма предполагает и аномалии, которые несут негатив, тоску, угнетенное состояние, а еще портят вам настроение и отравляют общение с людьми.

Сплетня, как монета – у нее две стороны. Положительная сторона заключается в том, что в обществе они являются инструментом для более быстрой и легкой адаптации в новом обществе, а информация, вкладываемая в них, очерчивает границы допустимого поведения. Вам когда-нибудь приходилось попадать в новый коллектив людей? Наверняка, ведь через это проходят все – новая школа, поступление в университет, прием на работу.

Так вот, если вы вспомните себя и свое поведение, то скорее всего обнаружите, что первое время, чтобы сблизиться и стать «своим» вы охотно поддерживали разговор с малознакомыми людьми с помощью сплетен. В этой ситуации разговор о деликатных подробностях чьей-то жизни сближает всех обсуждающих между собой. Кроме того, из сплетен вы узнавали, какое поведение поощряется, а какое недопустимо в этом коллективе. Согласитесь, сплетни сыграли вам на руку и помогли влиться в волну.

Как не обращать внимание на «злые» сплетни

Однако вторая сторона монеты – это злые сплетни. Чаще всего они возникают из-за зависти, страха, неуверенности и ограниченности тех, кто их распространяет. И если вы знаете, что никаких поводов для таких слухов не давали, то единственно верное, что вам нужно – успокоиться. Чужие слова вряд ли смогут подпортить вашу репутацию, если на самом деле она безупречна.

Если за вашей спиной о вас ходят неприятные разговоры, то задумайтесь о причинах. Может быть, вы нарушаете границы допустимого поведения? Может, не обращаете внимания на тех, кому хочется вашего внимания? Поняв причину, вы сможете ее устранить, и сплетни прекратятся сами собой.

В женских коллективах если и сплетничают, то в основном о самых выдающихся персонах. Поэтому, если о вас ходят сплетни – вы популярны. Порадуйтесь за себя! Но обязательно найдите причину. И подружитесь с теми людьми, которые сплетничают о вас. А если вы думаете, что это невозможно, вспомните об объединяющем свойстве сплетен и используйте это орудие в борьбе со сплетнями о вас.

Сплетни и зависть – как они связаны

сплетни за спиной

Сплетни – вещь неприятная для каждого человека. Кому понравится, если у него за спиной говорят, обсуждают его личную жизнь или работу. Но люди мало задумываются над тем, как стоит реагировать на сплетни. И еще реже задумываются над тем, что вызывает сплетни в адрес конкретного человека.

Действительно, если человек знает, что о нем сплетничают в обществе, он вряд ли обрадуется. Ведь никому не хочется, чтобы его личная жизнь становилась поводом для бесед совершенно посторонних людей. Но если все же так случилось, что человек столкнулся с проблемой сплетен в свой адрес, ему в первую очередь нужно задуматься над тем, что могло стать причиной возникновения сплетен.

Часто причиной возникновения сплетен является зависть

К сожалению, сегодня никто не застрахован от зависти окружающих. К тому же каждый человек в своей жизни хоть раз позавидовал кому-нибудь из своих знакомых. Поэтому не стоит удивляться тому, что зависть преследует человека всегда и везде. Если человек в своей жизни добился многого, ему обязательно начнут завидовать. А зависть порождает сплетни. И, к сожалению, зависть и сплетни сопровождают человека всю жизнь.

Например, если ребенок хорошо учится в школе, кто-нибудь обязательно скажет, что оценки ему завышают. А это уже сплетня. Если же человек купил себе новую машину, то найдется человек, который будет утверждать, что деньги на машину заработаны нечестным трудом. И опять же возникает новая сплетня. Вот и получается, что зависть становится причиной того, что в нашем мире так много сплетен, порой смешных и нелепых.

Многие люди научились жить, не обращая внимания на зависть и сплетни. Ведь если всю жизнь бояться того, что можно вызвать зависть у окружающих, то и стремиться ни к чему не захочется. Поэтому каждому человеку нужно понимать, что если он слышит о себе сплетни, значит, ему завидуют. А если завидуют, то значит, есть чему вызвать зависть. Поэтому нужно относиться к зависти окружающих с улыбкой. Ведь, завидуя, человек показывает свою слабость. Сильный человек не станет завидовать. Он будет стремиться к тому, что бы у него все было.

Если вам завидуют, радуйтесь, вы на шаг впереди.

Неоспорим также тот факт, что сплетничают обычно люди с низкой самооценкой. Очень часто занимаются сплетнями нервные и неудовлетворенные своей жизнью люди. Избегайте сплетен, сплетни всегда связаны с негативными эмоциями и событиями!

Источник 

Вам также может быть интересно:

«6 вещей, о которых нужно молчать, даже когда спрашивают»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Сплетни за спиной. Что делать?