facebook

7 возможных причин трещин на пятках, и как избавиться от этой проблемы

Для многих женщин трещины на пятках представляют собой серьёзную проблему. Они не только портят внешний вид ног, но также могут доставлять довольно чувствительные болевые ощущения.  Многие думают, что трещины на пятках являются проблемой людей старшего возраста. Это не так. Нередко они возникают и у молодых людей. 

Трещины на пятках. Причины возникновения

трещины на пятках

1. Сухая кожа

Сухая кожа — распространенная причина, появления трещин на пятках. Вы, возможно, замечали, что прежде чем у Вас развиваются трещины на пятках, кожа вокруг края пятки становится очень сухой. Сухая кожа может стать более чувствительной, плотной, грубой, и зудящей. Это происходит в результате того, что она теряет слишком много жира и воды. Сухой воздух, использование кондиционеров или  частый прием ванны с горячей водой, жесткое мыло и старение могут способствовать сухости кожи.

Что делать

Регулярно применяйте увлажняющий крем. Помните, он работает наилучшим образом для увлажнения тогда, когда его используют на влажной коже. Если у Вас жесткая, толстая кожа на подошвах, используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить мертвую кожу перед нанесением увлажняющего крема. В запущенных случаях возможно придется показать свои пяточки врачу. Он поможет избавиться от трещин медикаментозными средствами.

2. Чрезмерное давление на ноги

Сухость кожи на пятках может быть одним из первых признаков того, что Ваши ноги в беде, дальнейшее дополнительное давление на них может в скором времени привести к растрескиванию. Дополнительное давление на подушечку пятки заставляет ее распластываться, что приводит к растрескиванию и расщеплению твердой, сухой кожи на пятке. Факторы, которые могут увеличить давление на Ваши ноги, включают в себя стояние в течение длительного времени, лишний вес и обувь, которая открыта сзади и не защищает подушечку пятки.

Что делать

Дайте Вашим ножкам отдых! Старайтесь поменьше стоять и ходить. Также могут быть полезны ортопедические стельки, которые обеспечивают поддержку и перераспределяют вес тела.

3. Грибок

Грибок – это инфекционное заболевание кожи. Он развивается во влажных, теплых условиях, и Ваши стопы идеально для этого подходят. Грибок заразен. Вы можете получить его через прямой контакт с зараженной кожей или косвенный контакт с вещами, которые также могут быть заражены грибком. Это прежде всего, полы в душе, а также носки и обувь человека — носителя грибковой инфекции.

Грибок вызывает покраснение, шелушение кожи и появление трещин сбоку стопы или между пальцами. Вы также можете испытывать зуд или жжение.  Постоянное ношение закрытой обуви может повысить риск получения грибковой инфекции, особенно если Вы носите обувь из искусственных материалов, которые не позволяет коже дышать. Другими факторами риска являются чрезмерное потоотделение, незначительные ранки или потертости на коже, через которые грибок может на неё попасть.

Что делать

Приобретите в аптеке противогрибковые мази. Если симптомы не исчезнут через 2-4 недели, необходимо обратитесь к врачу. Если у Вас ослаблен иммунитет, Вы больны диабетом, заметили гной, воспаление, красные полосы или появилась лихорадка, обращение к врачу обязательно. Эти признаки могут указывать  на бактериальную инфекцию.

4. Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, характеризующееся хрустящими, шелушащимися, красноватыми пятнами на коже с чешуйками, которые кажутся серебристыми. Иногда, они могут быть болезненными и вызывать зуд. Псориаз может развиться в любом месте Вашего тела, включая колени, локти, нижнюю часть спины, стопы и кожу головы.

Хотя не ясно, что именно вызывает это состояние, считается, что причиной является сбой иммунной системы, которая по ошибке атакует здоровые клетки кожи. Некоторые факторы, такие как инфекции горла, ушибы кожи, и некоторые лекарства могут вызвать симптомы такого рода. Организм людей с псориазом производит чрезмерное количество клеток кожи. Это приводит к накоплению клеток кожи, появлению пятен и их разрастанию.

Что делать

Псориаз неизлечим. Однако, Ваш врач может порекомендовать  определенные виды препаратов, которые улучшают состояние кожи.

5. Экзема

Термин экзема используется для описания отека кожи различных видов. Атопическая экзема является наиболее распространенным видом, для которой характерна сухая, красная, зудящая кожа с трещинами. Она может развиться на любой части Вашего тела, включая ноги, руки, кожу под коленями, на внутренней части локтей, на  голове или лице.

Это состояние чаще встречается у детей. Мы не знаем точно, что его вызывает. Но экзема часто возникает у людей, которые имеют аллергию или такие заболевания, как сенная лихорадка и астма. Она также может передаваться по наследству. Такие факторы как стресс, аллергия на еду и даже погода могут послужить запуском симптомов атопической экземы.

Что делать

Для борьбы с такими симптомами, как сухость, отек и зуд используйте смягчающие средства и местные препараты. Подобрать их должен врач. Добавление некоторых трав в воду для ванны также может облегчить зуд и воспаление. Рекомендуется избегать провоцирующих развитие экземы факторов.

6. Ювенильный подошвенный дерматоз

Ювенильный подошвенный дерматоз является проблемой кожи детей.  Это состояние характеризуется застекленной, блестящей кожей на подошвах. Кожа также может стать чешуйчатой, могут появляться болезненные трещины на пятках или под пальцами ног. Причиной чаще всего бывают потертости. Потные ноги или закрытые сандалии, которые увеличивают трение, могут сыграть свою роль в развитии этого явления.

Что делать

Носите обувь, которая подходит по размеру и изготовлена из качественных натуральных материалов, таких как кожа, которые позволяет ноге дышать. Это поможет уменьшить трение.

7. Загар

Вы, конечно, знаете, что ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить Вашу кожу. Проведя много времени на солнце, Вы получите красную, больную кожу, которая через несколько дней начинает шелушиться. И ноги тоже могут страдать от солнечных ожогов. Особенно это касается маленьких детей. У них более тонкая и нежная кожа даже на стопах.

Что делать

При тяжелых солнечных ожогах, для которых характерны волдыри, вздутие кожи, высокая температура, головокружение, головная боль и т. д. нужно обратиться к врачу.

К счастью, большинство случаев требуют только лишь домашнего ухода. Оботрите тело холодной водой так, чтобы Ваша кожа охладилась. Также попробуйте нанести лосьон с алоэ вера, чтобы увлажнить и успокоить кожу. И не забудьте держаться подальше от солнечных лучей, пока обгоревшая кожа не заживет полностью.

Источник

Вам также будет интересно:

«3 рецепта по профилактике и устранению трещин на пятках»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 возможных причин трещин на пятках, и как избавиться от этой проблемы