facebook

Уход за волосами зимой: ваши локоны нуждаются в особой заботе

Как уберечь волосы от выпадения и сохранить здоровыми и блестящими зимой, ведь их подстерегает множество опасностей? Дома из-за отопления воздух становится сухим и лишает волосы влаги, электризует их, а на улице свой удар наносит зимний мороз. И вот, снимая шапку, вы видите, что волосы потеряли свою привлекательность, стали сухими, ломкими и тусклыми. Ваши локоны нуждаются в особой заботе в зимние месяцы.

уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой

Сильные перепады температуры отражаются на состоянии сосудов, влияя на на здоровье волос и кожи головы. При низкой температуре кровообращение кожи головы замедляется. Берегите голову, выходя на мороз! Чтобы уберечь голову надевайте теплый головной убор! Лучше всего, если он позволит вашим волосам «дышать», поэтому откажитесь от шапок из синтетических нитей. Выбирайте натуральные материалы, и теплообмен между головой и внешней средой будет поддерживаться эффективно.

При входе в натопленное помещение, включая машину, да и метро не является исключением, снимайте шапку или капюшон. Так вы защитите корни волос от перегревания. Иначе волосы у корней быстро салятся, а кончики сохнут.

Уходовые средства

Пересмотрите свой обычный косметический набор по уходу за волосами и кое-что поменяете, ориентируясь на наступившие холода. Косметику выбирайте мягкую, успокаивающую, без красителей, с натуральными ингредиентами, подходящий к вашему типу волос.

Зимой кожа головы становится более чувствительной. Жирным волосам в этот период помогут средства с экстрактами натуральных трав: березы, мать-и-мачехи, хмеля. Сухим с секущимися кончиками волосам пойдет на пользу шампунь с облепихой. Нормальные волосы хорошо подпитать шампунями с ромашкой, экстрактом овса, алое вера.

Раз в неделю или две применяйте скрабы. Они хорошо очищают волосы, успокаивают, снимают некомфортное ощущение стянутости кожи, зуд. Наносить их нужно перед мытьем головы, легкими массажными движениями, держать 5-10 минут, потом смыть и перейти к обычной процедуре с использованием шампуня. Также обязательно пользуйтесь питательными бальзамами и восстанавливающими кондиционерами. Наносите их на слегка отжатые полотенцем волосы и подержите минут пять.

уход за волосами зимой

Важно использовать маски для волос, их можно купить, но лучше сделать самим. Маску выбирают в зависимости от состояния волос. Они помогут восстановить структуру волос изнутри. Обычно маска наносится на влажные, хорошо отжатые волосы. Голова оборачивается полиэтиленовой пленкой либо надевается шапочка для душа. Сверху наматывается плотное махровое полотенце. Магазинная маска держится минут пятнадцать, приготовленная самостоятельно выдерживается на волосах дольше в зависимости от входящих в ее состав ингредиентов. Маска должна представлять собой однородную массу. Наносить ее нужно массирующими круговыми движениями.

В лечебных целях рекомендуется делать маски 2-3 раза в неделю, в профилактических — 1 раз в месяц.

Применяйте сыворотку. Она благотворно влияет на кончики волос, быстро их восстанавливая. Ее хватает надолго: наносить надо всего несколько капель на проблемные участки. Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несмываемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли!

Рацион питания также важен

Пейте молоко, ешьте бобовые, яйца, сливочное масло, творог. Зимой мало солнца, и организм страдает от нехватки витамина D. Не допускайте, чтобы волосы начали выпадать и ломаться. Откажитесь от острой пищи, насыщенных животных жиров, сладостей. Налегайте на легкий белок: курицу, индейку, разные сорта нежирной рыбы. Белок принимает активное участие в благополучном «строительстве» наших волос. Старайтесь есть орехи, зелень, особенно разные листовые виды зеленых салатов, овощи, фрукты.

Пейте витаминные комплексы, которые сбалансируют и устранят нехватку витаминов и микроэлементов в вашем организме. Обращайте внимание, чтобы в комплексах присутствовали витамин А и группа В, а также витамины С, Е и F. Вместе они поспособствуют росту волос, укрепят корни, оградят от шелушения кожи головы, придадут блеск и здоровый вид.

Зимние проблемы волос

Зимой может появиться перхоть. Человека беспокоит зуд, снижено салоотделение желез, волосы сухие и ломкие, постоянно выпадают. Причины перхоти разные: недостаток витаминов, нарушения функций желудочно-кишечного тракта, нервной системы, стрессы, неправильный уход, инфекция, постоянное ношение головного убора и перепады температуры делают свое дело. Активно отмирают верхние слои кожного покрова головы, и мы видим на волосах и плечах осыпавшиеся мелкие отрубевидные чешуйки. Перхоть либо поражает всю поверхность головы, либо образуется в лобной и теменной областях в виде отдельных очагов.

уход за волосами зимой

Первый шаг к нормализации состояния — полноценное питание, богатое витаминами и минералами, хороший сон, отдых, регулярный правильный уход за волосами.

Сухая перхоть

Сухая перхоть возникает из-за высыхания клеток при нарушении между ними сцепления. Незамедлительно покупайте в аптеке шампунь для сухих волос, не оказывающий раздражающего действия, и лечебный питательный крем для сухой кожи, подходящий для применения к коже головы. Можете использовать вазелин или вазелиновое масло для втирания в кожу головы. Сделайте это перед сном и спите, повязав хлопковую легкую косынку, а наутро хорошенько промойте волосы. Делайте маски, включая в их состав касторовое и репейное масла. Благодаря их действию кожа будет восстановлена, а корни насыщены витаминами.
Следует обязательно помнить, что нельзя использовать средства, обладающие обезжиривающими свойствами, например спиртовые препараты. Эффективно действует в профилактике и лечении сухой себореи орех лесной, в котором содержится до 60-70% жирного масла. Очень полезно применять различные мази с содержанием дегтя, ртути и антибактериальные препараты. Когда вы втираете масла и кремы в кожу головы, массируйте ее 15 минут. Это улучшит кровообращение кожи.

Жирная перхоть

Появляющаяся перхоть не всегда сухая. Другая напасть — перхоть жирная. В этом случае у вас повысилась активность сальных желез. Обратите внимание, как выглядят отшелушенные чешуйки. Если они крупные и имеют вид наслоений, то это именно такой случай. Эти частички пропитаны жиром и являются благодатной питательной средой для развития болезнетворных бактерий. А это первый шаг к выпадению волос. Незамедлительно купите в аптеке шампунь для жирной перхоти. Их большое количество, можете выбрать на вкус: с маслом чайного дерева, с календулой, чередой, аиром, лопухом, мать-и-мачехой. Смотрите на состав.

Если у вас очень жирные волосы, надо периодически употреблять для мытья специальное лечебное мыло: дегтярное, борное, серное, ихтиоловое. Споласкивайте волосы натуральным концентрированным березовым соком, отваром чая или крапивы, разводя их кипяченой водой.

Для жирных волос подходит периодическое использование сухого шампуня. Известен «экстренный метод красоты» для измученных жирностью волос. Итак, завейте волосы на крупные бигуди. Подержите часа два. После их снятия, засыпьте волосы сухим шампунем, втирая его в кожу и в волосы. Недолго подержите и тщательно удалите мягким махровым полотенцем. Аккуратно расчешите волосы. Сероватого налета на волосах не избежать — не пугайтесь. Чтобы его замаскировать, примените жидкий блеск в небольшом количестве. Для жирных волос продаются специальные средства для втирания в кожу головы, основанные на большом содержании спирта и экстрактах растений. Их не нужно смывать после применения.

Проблема излишней сальности кожного покрова головы нередко связана с гормональными изменениями в организме. Поэтому рекомендовано проконсультироваться со специалистом.

Уход за тонкими слабыми волосами

уход за волосами зимой

Тонкие волосы на зиму нужно стричь. Если вы носите каре, то длину оставляйте не ниже плеч. Более основательная длина для вас в этот период проблематична — все волосы не получат достаточного питания. Не делайте зимой сложных причесок, требующих каждодневной укладки. Постарайтесь отказаться от окраски и химической завивки, сведите до минимума использование муссов, гелей, лаков. Липкий стайлинговый «скафандр» под головным убором только ухудшит состояние волосистой части головы.

Ни в коем случае не выпускайте волосы из-под шапки в мороз. Вы сильно им навредите. Волосы потеряют влагу и станут ломкими. 

Меняйте на голове место пробора, еженедельно перемещая его на сантиметр в сторону. Не закрепляйте резинки и заколки на одних и тех же местах, так как это может в будущем привести к облысению. После мытья относитесь к волосам бережно. Не растирайте энергично голову полотенцем, с силой теребя волосы, не накручивайте их вокруг головы. Дайте воде стечь и деликатно промокайте волосы мягким полотенцем. Зимой можно сушить волосы с помощью сухих нагретых махровых полотенец.

Правильный уход за волосами зимой также предусматривает, что мыть волосы следует в прохладной воде. Горячая сделает их ломкими, так же как и горячий воздух фена. Поэтому от него, как и от утюжков и плоек, зимой лучше отказаться, или свести их применение к минимуму. Если лишиться фена не представляется вам возможным, то старайтесь использовать режим более прохладного воздуха, чем обычно.

Выбираете расчески из натуральных материалов. Они не повреждают волосы при расчесывании и мягко массируют кожу головы. Массаж улучшает кровоснабжение корней волос, а значит и их питание. Постарайтесь не пользоваться пластмассовыми расческами — в холодный период волосы от них становятся совершенно «неуправляемыми».

Относитесь бережно к себе и своим волосам и они всегда будут в отличном состоянии!

Источник

Вам также будет интересно:

«10 хитростей, которые позволят вам сохранить прическу зимой»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Уход за волосами зимой: ваши локоны нуждаются в особой заботе