facebook

Как быстро смягчить больное горло

Дискомфортные ощущения в горле, когда горло сухое и болит, сложно игнорировать. Чтобы быстро успокоить боль в горле, вы можете использовать некоторые подручные средства, которые почти всегда есть дома. Но если горло болит действительно очень сильно, то, возможно, вам придется отправиться в аптеку, чтобы купить соответствующие лекарственные средства.

Уменьшение боли в горле немедикаментозными средствами

  1. Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 2

    Прополощите рот соленым раствором. Растворите 1 чайную ложку (5 мл) соли в стакане 237 мл теплой воды. Прополощите горло в течение нескольких секунд, выплюньте и повторите процесс. Соленая вода смывает слизь с воспаленных тканей горла, благодаря чему болезненные ощущения уменьшаются.

    • Добавьте одну чайную ложку перекиси водорода в раствор для полоскания, если в горле скопилось много слизи. Перекись водорода отлично удаляет слизь и омертвевшие клетки.
    • Вы также можете сделать раствор яблочного уксуса и прополоскать горло этим раствором – эффект будет аналогичным. Смешайте 1 или 2 столовых ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды и прополощите горло полученным раствором. Чтобы раствор для полоскания был вкуснее, вы можете добавить немного меда.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 1

    Съешьте одну-две ложки натурального меда. Мед обволакивает слизистую горла и уменьшает болезненные ощущения. Мед даже может эффективно лечить кашель. Если вы не хотите есть мед просто так, вы можете добавить его в чай, но помните, что при этом эффективность меда снижается. Заварите в горячей воде кусочек лимона и/или несколько кусочков очищенного имбиря на пять минут, после этого добавьте мед – такой напиток отлично успокаивает боль в горле.

    • НЕ давайте мед детям младше года. Мед содержит бактерии, с которыми организм малыша еще не способен справляться.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 3
    Подышите горячим паром в течение 10 минут. Сухой воздух увеличивает раздражение в горле. Чтобы уменьшить боль, вы можете подышать теплым паром в течение 10 минут. Это можно сделать, приняв горячую ванну или душ. Вы также можете использовать комнатный увлажнитель воздуха. Можно даже просто подержать голову над кастрюлей с горячей водой, накрывшись полотенцем сверху – этот способ тоже эффективно успокаивает больное горло.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 4
    Попробуйте съесть что-нибудь, что уменьшит боль в горле. Старайтесь есть «мягкие» продукты, которые не будут увеличивать раздражение в горле, например, при больном горле будут хороши бульоны, пюре, мягкие фрукты и овощи и даже фруктовый лед . Это продукты могут даже уменьшить боль. Вы можете заморозить фрукты или ягоды (например, чернику или консервированные мандарины), а после этого сосать их. Перед замораживанием убедитесь, что фрукты чистые. Положите их на тарелку отдельно друг от друга, чтобы они не слиплись.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 5

    Приготовьте имбирный чай. Вы можете использовать покупной чай с имбирем или приготовить его самостоятельно. Если вы решите сделать такой чай сами, вам будет нужно купить в магазине свежий имбирь. Имбирь – очень специфическая и острая специя, которая не всем по вкусу, но она отлично убивает микробы в горле и уменьшает боль.

    • Подготовьте свежий имбирь. Возьмите небольшой кусочек имбиря, примерно размером 5 см x 2,5 см. Очистите его и мелко нарежьте.
    • Добавьте имбирь в кипящую воду. Используйте указанное выше количество имбиря на 4 стакана кипятка. Кипятите в течение 15 минут. После этого уберите с огня и достаньте кусочки имбиря при помощи шумовки.
    • Добавьте лимон и мед. Добавьте сок 1/4 — 1/2 лимона (по вкусу). Затем добавьте 2 столовых ложки меда или больше (также по вкусу).
    • Пейте такой чай теплым. Помните, что такой напиток обычно пьют не для вкуса, а исключительно ради его полезных свойств, поскольку он уменьшает боль в горле. Поначалу такой чай может немного обжигать горло, но позже вы обязательно почувствуете облегчение.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 6

    Попробуйте прополоскать рот с луком. Этот метод может показаться странным и не очень приятным, но он тоже помогает уменьшить боль. Луковый раствор для полоскания горла приготовить очень просто, а его ингредиенты можно найти в ближайшем магазине.

    • Мелко нарежьте 1 луковицу и положите в миску.
    • Мелко нарежьте 1/2 свежего красного перца чили и добавьте к луку. Когда будете нарезать чили, наденьте перчатки, чтобы жгучий сок не попал на кончики пальцев. Это особенно необходимо, если у вас на коже есть какие-либо раны. Если вы будете нарезать чили без перчаток, то постарайтесь не касаться слизистых и деликатных зон в течение какого-то времени.
    • Добавьте 1 чайную ложку соли и сок 2 лимонов. Оставьте смесь в холодильнике на час.
    • Процедите смесь и выдавите сок в чистый стакан. Сделать это можно при помощи марли или чистого кухонного полотенца.
    • Полощите горло в течение нескольких секунд, сплюньте и повторите. Это поможет уменьшить боль в горле и убить микробов.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 7

    Приготовьте чесночную пасту. Этот способ очень эффективен для уменьшения боли в горле. Пасту необходимо проглотить очень медленно, чтобы она подольше задержалась в горле и подействовала. Аллицин, содержащийся в чесноке, помогает уменьшить боль в горле. Вы можете даже попробовать сосать зубчик чеснока в течение дня, периодически покусывая его.

    • Мелко нарежьте или раздавите 1 маленький кусочек имбиря и 1 зубчик чеснока. Если вы нарезаете имбирь и чеснок, постарайтесь сделать кусочки как можно меньше, чтобы их было удобно глотать. Переложите полученную пасту в маленькое блюдечко.
    • Добавьте щепотку или две кайенского перца. Не кладите слишком много, поскольку смесь получится очень острой.
    • Добавьте две столовых ложки меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
    • Сделайте пасту чуть жиже, добавив несколько капель воды – благодаря этому пасту будет легче проглотить.
    • Положите одну ложку этой смеси в рот и постарайтесь медленно проглотить ее. Поначалу горло может болеть сильнее, но примерно через десять минут боль в горле уменьшится.

Уменьшение боли в горле лекарственными препаратами

  1. Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 9
    Рассасывайте специальные леденцы от боли в горле. Вы можете приобрести в аптеке безрецептурные леденцы от боли в горле. Такие леденцы часто содержат ментол и/или обезболивающие вещества (например, амброксол, лидокаин, бензокаин), благодаря чему они отлично успокаивают боль в горле.
    • Узнайте у врача или фармацевта, как часто можно принимать такие леденцы. Если через два дня после использования леденцов боль в горле не прошла, то обратитесь к врачу.
    • Не жуйте и не проглатывайте леденцы. Обычно леденцы необходимо медленно рассасывать, и применять их следует согласно рекомендации вашего врача или следуя инструкции к препарату.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 8
    Примите парацетамол или ибупрофен. При боли в горле большинство врачей рекомендуют использовать обычные обезболивающие препараты. Аспирин использовать не рекомендуется, поскольку он негативно влияет на слизистую желудка.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 10
    Используйте специальный спрей для горла. Специальные спреи для горла дают более быстрый эффект по сравнению с леденцами и очень эффективно избавляют от боли. В продаже можно найти несколько разных видов спреев, и выбор наиболее эффективного будет зависеть от того, где вы живете. Попробуйте разные препараты или узнайте у фармацевта, какой именно спрей вам следует выбрать.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 11
    Попросите фармацевта помочь вам. Большинство фармацевтов с удовольствием подскажут вам, какой препарат лучше использовать при боли в горле. Фармацевт посоветует тот товар, который будет наиболее эффективным в вашем случае, и поможет выбрать наиболее оптимальный вариант среди множества леденцов от кашля и спреев для горла.
    Изображение с названием Soothe a Sore Throat Quickly Step 12
    Примите препараты, назначенные врачом. Боль в горле может быть симптомом серьезного заболевания. Если боль в горле сопровождается повышением температуры, которая не спадает в течение нескольких дней, то обратитесь к врачу. Такие симптомы могут быть признаком острого фарингита или бронхита – оба эти заболевания легко лечатся под присмотром врача при помощи определенных лекарственных препаратов. Вы по-прежнему можете бороться с болью в горле при помощи домашних средств и безрецептурных препаратов, одновременно с этим принимая назначенные врачом препараты.

Источник

Вам также будет интересно:

«Целебная настойка от простуды»

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓