facebook

5 весомых фактов, из-за которых вы откажетесь от фастфуда

С каждым днем любовь людей к фастфуду все больше растет. Несмотря на то, что многие знают о вреде пищи быстрого приготовления, они продолжают баловать себя сочным бургером или хрустящими наггетсами. Конечно же, от одной порции вам ничего не будет, но вот если злоупотреблять такой едой, то ждите серьезных последствий. Если вы – любитель вредной пищи, то вашему вниманию представлено пять фактов, благодаря которым вы откажетесь от фастфуда навсегда.

5 причин, по которым вы откажетесь от фастфуда

вы откажетесь от фастфуда

Жиры и глюкоза

Если говорить о жирах, то, пожалуй, еда быстрого приготовления является одной из самых калорийных. С такой пищей вы получаете совершенно ненужную вам энергию. От переизбытка калорий появляется жир в нежелательных местах. А чрезмерное употребление такой еды может привести к ожирению, за которым последуют и другие заболевания.

В процессе приготовления в фастфуд добавляют глюкозу. Искусственные подсластители, несомненно, увеличивают вкусовые качества любого блюда, но значительно сказываются на здоровье человека. Чрезмерное употребление глюкозы может привести к серьезным последствиям. Она может стать причиной появления болезни Альцгеймера, возникновения диабета и появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Глюкоза, в основном, содержится в соусах. Благодаря им блюда становятся вкуснее и отказаться от него бывает не так-то просто. Конечно же, вы можете себя иногда побаловать лакомством, но не злоупотреблять им.

Ненатуральные яйца

Мало кто знал, но рестораны и кафе, для того чтобы сэкономить деньги, используют в приготовлении блюд на основе яиц не натуральные яйца, а «Высококачественную яичную смесь».

Возможно, это название ничего вам не говорит, но если копнуть дальше, то многочисленные исследования показали, что эта смесь содержит в себе глицерин. А эта субстанция входит в состав геля для бритья, мыла. Если глицерин попадет в ваш организм в малых количествах, то вам ничего не будет, но если с каждым днем количество его все больше будет расти, то ждите неприятных последствий.

Эластичный хлеб

Самым крупным поставщиком булочек для гамбургеров и чизбургеров в мире является компания под названием «Subway». К примеру, в хлебе, которая эта компания производила, содержалось вещество азокарбондиамид. Этот элемент входил в состав для изготовления ковриков для занятия йогой.

Эта печальная новость распространилась по миру со скоростью света. Спустя некоторое время «Subway» заявила о том, что вещество было исключено из производства хлеба. Однако нет гарантии, что оно не было заменено на более вредный для человеческого организма элемент.

Газированные фекальные бактерии

Практически во всех заведениях мира, занимающихся продажей фастфуда, в аппаратах с газировкой были обнаружены фекальные бактерии. Это оборудование можно смело считать источником распространения такой формы бактерий.

Если вы уже знаете, что содержится в автоматах с газировкой, то точно забудете дорогу в ближайшее заведение, чтобы побаловать себя очередным вредным лакомством с любимой содовой. Кроме того, в этих автоматах была обнаружена и кишечная палочка. Именно она сможет вызвать пищевое отравление, а за ним и летальный исход.

Целлюлоза

Целлюлоза — это то вещество, которое добывается из деревьев. Его используют в качестве загустителя вместо муки и масла. Экономия ресторанов и кафе на этих ингредиентах может стоить человеку жизни.

Если в ваш организм поступает с каждым днем все больше целлюлозы, то вам нужно знать о том, что она никаким образом не усваивается вашим организмом. От малого количества целлюлозы вам ничего не будет, но чрезмерное употребление этого вещества может привести к серьезным последствиям.

Источник

Вам также будет интересно:

«С чего начать здоровый образ жизни»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 весомых фактов, из-за которых вы откажетесь от фастфуда