facebook

3 ошибки гипертоников, которые приводят к серьёзным проблемам

Артериальная гипертензия — довольно распространена патология, при которой АД повышается более 140 на 90 мм. рт. ст. В основном страдают люди, чей возраст преодолел рубеж 50 лет. В последнее время болезнь значительно помолодела. Почему так происходит?

ошибки гипертоников

Всё дело в неправильном образе жизни, постоянном стрессе и злоупотреблении вредными привычками. Сегодня не будем занимать нравоучением, а поговорим об ошибках, которые совершают многие гипертоники.

Какие ошибки гипертоников приводят к серьёзным проблемам

1.Многие люди не придают серьезное значение слабовыраженной гипертонии. Но стоит понимать, что игнорирование проблемы может сулить серьезные последствия (все их знают: инсульт и инфаркт).

Обращайтесь своевременно за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением. Врач проведет диагностику и при необходимости назначит медикаментозные препараты.

Теперь поговорим об неочевидных ошибках, которые совершают гипертоники. В основном это касается людей преклонного возраста.

2.Представьте ситуацию, что пожилой дедушка с гипертонией, которая наблюдается у него долгое время (более 10 лет), в один прекрасный момент обнаружил, что АД в норме и перестал пить таблетки.

Опасность такого действия заключается в том, что таблетки от давления обладают «эффектом накапливания». Это означает, что они действуют продолжительное время. Необходим систематический ежедневный подход. Если прием препаратов, сильно понижает давление, то рекомендуется обратиться к врачу. Он подкорректирует дозировку исходя из вашей индивидуальной особенности.

3.Еще одна ошибка заключается в паническом страхе перед высоким артериальным давлением. При виде пугающих цифр на тонометре (систолическое АД более 180) и гипертоник начинает пить одну таблетку за другой.

Страх усиливается, если спустя 10 минут никакого эффекта по снижению давления не последовало.  В таком состоянии гипертоник начинает увеличивать дозировку. Самое опасное то, что через 30 минут все таблетки разом начинают действовать, понижая давление до критической отметки.

Делать так категорически нельзя, потому что сосуды испытывают нездоровую перегрузку. Нормой принято считать, если артериальное давление будет понижаться в течение двух часов примерно на 20 %.

Берегите здоровье!

Источник

Вам также будет интересно:

«Снизить кровяное давление без лекарств? Как это возможно?»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

3 ошибки гипертоников, которые приводят к серьёзным проблемам