facebook

5 продуктов, которые помогут вам избежать тошноты во время долгой поездки

Путешествовать на машине или автобусе бывает очень интересно, но многих людей долгие поездки укачивают. Некоторые даже отказываются от поездки, опасаясь, что их будет тошнить. Однако эта проблема вполне решаема!

Вот 5 обычных продуктов от тошноты

1. Имбирь

5 обычных продуктов от тошноты

Имбирь славится своим противорвотным действием. Он успокаивает желудок, мгновенно снимая тошноту. Можно пить имбирный чай, имбирный эль или просто пожевать имбирную конфетку.

2. Мята

5 обычных продуктов от тошноты

По данным исследования 2014 года, запах перечной мяты снимает тошноту. В дорогу можно взять с собой как листья, так и эфирное масло мяты.

3. Кардамон

5 обычных продуктов от тошноты

Эта популярная пряность скорее всего есть у вас на кухне. А если нет — её можно купить в любом магазине. Разжуйте 1–2 зёрнышка кардамона, и чувство тошноты пройдёт.

4. Орехи

5 обычных продуктов от тошноты

Это не только отличное противорвотное средство, но и полезная закуска в дорогу. Носите с собой небольшой запас орехов на случай укачивания. Да и вообще орехи полезны!

5. Бананы

5 обычных продуктов от тошноты

Бананы одновременно предотвращают обезвоживание и снимают тошноту. Это отличный источник железа и калия, которые благотворно воздействуют на желудок, оберегая от диареи и рвоты.

А как вы спасаетесь от укачивания?

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 продуктов, которые помогут вам избежать тошноты во время долгой поездки