Рецепт имбирной воды: вкусное средство для улучшения здоровья!

Я уже давно употребляю этот напиток. Результаты просто удивительны! Если вы еще не слышали об имбирной воде, тогда вы ещё не знаете об одном из самых эффективных способов улучшить свое здоровье вкусным и натуральным образом!

Многочисленные исследования подтверждают удивительные преимущества имбиря для здоровья, а этот напиток вкусный и освежающий способ насладиться продуктом и получить все его преимущества.

Он способствует вашему пищеварению, предотвращает тошноту, а благодаря высокому содержанию антиоксидантов предотвращает головокружение, а также простуды и грипп.

Употребление имбирной воды может помочь вам в предотвращении сердечных заболеваний. Этот полезный корень снижает содержание в крови ЛПНП, холестерина, низкой плотности липидов холестерина и «плохого» холестерина.

Повышенный уровень холестерина ЛПНП называют атеросклерозом, при котором бляшки накапливаются в артериях и закупоривают их.

Исследователи обнаружили, что имбирь может быть столь же эффективным, как и ибупрофен, который является популярным противовоспалительным препаратом и используется для того, чтобы успокоить боль.

В то время как ибупрофен вызывает повреждение желудка и кишечника, имбирная вода успокаивает менструальные спазмы, облегчает боли в коленях и облегчает симптомы остеоартрита.

Антиоксиданты, которые были найдены в имбире, способны бороться с раком, так как они могут подавить воспалительные процессы в организме. Поэтому приготовьте этот полезный напиток и оптимизируйте ваше здоровье!

Имбирная вода. Рецепт

Ингредиенты:

• 1-2 сантиметра свежего корня имбиря;
• сок из ½ лимона;
• 2-3 стакана воды;
• мед.

Приготовление:

Натрите на терке корень имбиря в миску и добавьте туда воду и лимонный сок. В конце подсластите его медом. Оставьте смесь на 5 минут, периодически помешивая, а затем процедите его в стакан.

Пейте один стакан имбирной воды каждый день натощак и вскоре вы ощутите все целебные свойства этого напитка.

Вы можете пить имбирную воду, теплой или прохладной, в течение всего дня. Храните напиток в прохладном месте.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Также вам может быть интересно: «Кому нельзя употреблять имбирь»

Источник