facebook

Два «волшебных» слова, благодаря которым можно избежать ссоры со второй половиной

Когда мы думаем о наиболее распространенных причинах разрыва отношений, на ум обычно приходят самые худшие вещи. Ведь в нашем понимании любящие люди не расстаются по пустяковой причине. Речь должна идти, например, об измене. Но это лишь часть правды. Потому что истина, как правило, оказывается гораздо более приземленной и прозаичной.

избежать ссоры

Как избежать ссоры

Источники большинства кризисов следует искать в коммуникации, а точнее, в ее отсутствии или дефиците. Мы не умеем правильно разговаривать друг с другом. Одно-единственное лишнее слово способно запустить целую лавину претензий и обвинений. Если вы хотите остаться друг с другом навсегда, то должны научиться правильно выражать свои эмоции. И этому могут очень помочь всего два «волшебных» слова…

избежать ссоры

Мужчина не знает, чего ждет от него женщина, но боится об этом сказать. Женщина упрекает мужчину в том, что он слишком мало старается, но тоже не говорит об этом вслух. Партнер чувствует себя все более расстроенным и разочарованным, потому что все его усилия оказываются неудачными. Наконец, оба приходят к выводу, что у них ничего не получится, и просто сдаются.

Круг замыкается, и большинству из нас кажется, что с этим уже ничего не поделать. Мы не знаем или забываем о простейшем методе, который, между тем, считается психологами исключительно эффективным. Достаточно открыто поговорить и не бояться озвучивать свои чувства.

Вместо того чтобы бросаться обвинениями в стиле «Ты постоянно меня игнорируешь», «Ты никогда не говоришь мне, где ты», «Ты плохо со мной обращаешься» или «Иди к своей подруге, раз тебе со мной плохо», стоит сказать, какие чувства и эмоции сопровождают нас в конкретном случае. Партнер должен отдавать себе отчет в том, что его подход к тем или иным вещам стоит нам немалых нервов, приводит к комплексам, смущению или просто раздражает.

избежать ссоры

В этом случае очень важна конструкция предложения. Не воспринимайте это как чисто языковой совет, дело не только в этом. «Я чувствую» — это волшебные слова, способные оздоровить любые отношения.

«Когда ты мне не отписываешься, я чувствую себя отвергнутой и проигнорированной», «Когда я не знаю, где ты, я чувствую огромную тревогу», «Твои близкие отношения с коллегой заставляют меня чувствовать себя ненужной» — примерно так должны звучать ваши претензии.

Открыто говоря о чувствах, вы указываете на проблему и ее последствия. Партнер подойдет к этому с бОльшим сочувствием и наверняка дважды подумает, прежде чем снова совершить ту же ошибку. И — что не менее важно — подобный обмен мнениями вряд ли приведет к очередному скандалу.

Источник

Вам также будет интересно:

«7 способов избежать ссор в отношениях»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Два «волшебных» слова, благодаря которым можно избежать ссоры со второй половиной