Мы часто читаем, что мужчинам нравятся уверенные женщины, но как стать более уверенной в себе. Прежде всего, важно хотеть обрести уверенность ради себя, а не специально ради мужчины. А став уверенной, ты автоматически улучшишь отношения с окружающими, в том числе и мужчинами.
Как стать уверенной женщиной?
Но не стоит путать уверенность с заносчивостью и самоуверенностью. Да и харизма тут не причем. Ты можешь быть истинным интровертом, не любящим общаться с людьми, но все же уверенной в себе.
Хотя, справедливости ради стоит сказать, что женщинам сложнее быть уверенной, потому что мы склонны зацикливаться на своих недостатках, а не достижениях. И все же есть 5 способов, как стать увереннее:
1. Посчитай свои достижения
Это лучший способ начать обретать уверенность. Ты увидишь, как на самом деле много у тебя есть, насколько ты успешна в этой жизни. И ты должна гордиться тем, чего ты уже добилась. И это могут быть не только глобальные достижения. Важны даже маленькие победы.
2. Посмотри в зеркало и найди хорошее
Мы часто смотрим в зеркало и хотим что-то в себе изменить. Но вместо того, чтобы видеть недостатки, посмотри в зеркало и скажи себе, что ты красивая. Сосредоточься на том, что тебе нравится в себе, и повторяй себе комплименты. Потом сделай шаг назад и посмотри на себя в целом: скажи себе, какая ты умная, добрая, веселая и красивая!
3. Смейся.
Найди что-то хорошее, смешное, и не стесняйся смеяться. Каждый день находи то, над чем можно посмеяться, старайся быть позитивной в отношении того, что происходит в твоей жизни.
4. Знай, что у тебя есть поддержка.
Важно знать, что ты любима, что о тебе заботятся. Это может быть твоя семья, друзья, коллеги, парень, муж, дети. Помни, что ты любима. Помни, что есть люди, которые желают тебе успеха.
5. Медитируй.
Находи время в своем занятом дне, чтобы сделать паузу. Уверенность пропадает, когда ты мечешься повсюду как курица без головы. Ты не знаешь, что делать, как делать, ты теряешься.
Потому просто остановись. Соберись с мыслями о том, чего ты хочешь достичь, кем ты хочешь быть. Это отличное время, чтобы ставить ежедневные цели, цели на неделю и на год.
При этом не забывай, чего ты уже достигла, как много ты уже потрудилась. Дыши и преодолевай препятствия.
Вам также будет интересно:
«Энциклопедия женской мудрости, юмора и остроумия»
Топ-10 фанатов пластической хирургии, или жертвы пластики