Самый простой рецепт колбаски из сухофруктов. Пальчики оближешь!

Еще в детстве нам запрещали есть много сладкого. Говорили, что так мы и зубы портим, и фигуре вредим… Но нам, конечно же, хотелось еще и еще. Ведь эта конфета такая вкусная, что отказаться от нее ну, просто невозможно! Однако употребление сахара в большом количестве действительно несет огромный вред организму. Как же быть сладкоежкам, которые не могут устоять перед очередной порцией вкусняшки?

А еще есть люди, которые пьют чай или кофе исключительно с чем-то сладеньким. Но что делать, если и вредненького хочется, и фигура чтоб на месте была? Если вы задались этим вопросом, значит этот рецепт то, что вам нужно!

Рецепт колбаски из сухофруктов

Пришла пора полезных десертов!

Если вы считаете, что сладости и стройность никак не могут сочетаться, то вы заблуждаетесь. Суть правильного питания как раз в том и заключается, чтобы организм получал вкусное, но полезное.

А может ли быть что-то полезнее, чем сухофрукты?

Вам понадобится:

курага кисло-сладкая — 250 грамм;
финики — 250 грамм;
кешью — 150 грамм;
фундук — 100 грамм;
семечки подсолнечника 50 грамм;
кунжут — 100 грамм;
апельсиновая цедра — 1 столовая ложка;
кардамон — 1 щепотка;
корица — 1 щепотка.

Процесс приготовления:

1. Сухофрукты тщательно промойте. Извлеките из фиников косточки и вместе с курагой замочите в кипятке на двадцать минут. После все нужно пропустить через мясорубку (если вам нравится однородная структура) или блендер (если вы хотите чувствовать кусочки).

2. Орехи и 50 грамм кунжута нужно немного прокалить на сковороде или духовке. После добавьте в ранее измельченные сухофрукты. Потом смешайте все это вместе с семечками, ложкой апельсиновой цедры, корицей и кардамоном. Затем тщательно все перемешайте.