facebook

Напиток для оздоровления: сок кинзы с имбирем и другими ингредиентами

Тем, кто заботится о своём здоровье и интересуется новыми исследованиями в области очищения организма от шлаков и токсинов, наверняка известно такое понятие, как детокс-сок. Это не просто свежевыжатый сок, это напиток, в который заложены ингредиенты, способные запустить естественные функции организма по самоочищению и приведению в нормальное состояние нездоровых органов или повысить тонус ослабленного организма.

Напиток для оздоровления

напиток для оздоровления

Предмет нашего сегодняшнего пристального внимания – кинза. Она станет главным ингредиентом детокс-сока, который мы предлагаем вам приготовить.

Так почему же именно кинза?

Потому что она обладает широким спектром способностей:

  • выводить из организма тяжелые металлы;
  • улучшать работу мозга;
  • оказывать антисептическое и ранозаживляющее воздействие;
  • снимать воспалительные процессы в ротовой полости, останавливать кровоточивость десен;
  • снижать холестерин и уровень сахара в крови;
  • повышать секрецию энзимов и улучшать выделение желудочного сока;
  • стабилизировать работу печени.

Благодаря цинеолому и линолевой кислоте кинза оказывает противовоспалительное действие в организме, а высокое содержание в ней железа служит профилактикой и терапией анемии. Особенно полезна кинза людям со склонностью к тромбообразованию.

Дополнительными ингредиентами во фреше на основе кинзы рекомендованы лимон, имбирь, огурец и зелёное яблоко.

напиток для оздоровления

Вот их полезные свойства:

Лимон – насыщен витамином С; улучшает пищеварение, работу печени.

Имбирь – повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет желудок.

Огурец – стимулирует работу пищеварительного тракта благодаря присутствию антиоксидантов.

Зеленое яблоко – является естественным «очищающим» средством, облегчает пищеварение, стимулирует кровеочищающую функцию печени.

Приготовьте себе напиток для детокса по такому рецепту:

  •  2 больших пучка свежей кинзы;
  •  5-сантиметровый кусочек свежего имбиря;
  •  4 очищенных лимона;
  •  2 средних огурца;
  •  1 зеленое яблоко.

Выдавите сок из каждого ингредиента в указанном порядке и в таком же порядке аккуратно слейте полученные массы в стакан, не перемешивая. Выпейте сразу.

На здоровье!

Источник

Вам также понравится:

«Оздоравливающий напиток из свеклы. Рецепт»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Напиток для оздоровления: сок кинзы с имбирем и другими ингредиентами