facebook

Несколько советов по уходу за кожей от дерматологов

Учёные из Американской Академии дерматологов считают, что важно знать, как правильно наладить уход за кожей. Ведь это самый большой орган тела. Прежде чем организовать ежедневную заботу о коже, дерматолог Энтони Росси, член Американской академии дерматологии, напоминает о важности определения типа своей кожи.

Несколько советов по уходу за кожей

несколько советов по уходу за кожей

1.Учитывайте тип кожи

  • Чувствительная кожа: может получить ожог и раздражение даже от использования косметической продукции.
  • Нормальная кожа: обычно чистая и устойчивая.
  • Сухая кожа: как правило, шелушащаяся, зудящая или шероховатая.
  • Жирная кожа: лоснящаяся и сальная.
  • Комбинированная кожа: в некоторых областях сухая, а в некоторых жирная.

«Понимание типа своей кожи помогает научиться заботиться о коже и выбирать подходящие для вас продукты ухода», — уверен доктор Росси.

Чтобы помочь выработать правильные привычки по заботе о коже, врач-дерматолог Росси рекомендует обратить внимание на следующее:

2.Обратите внимание на ингредиенты

Продукция для ухода за кожей лица зависит от типа кожи. Если кожа покрыта угревой сыпью (акне), ищите лосьоны и увлажняющие кремы без масел. Жир не должен закрывать поры.

Если у вас чувствительная кожа, используйте мягкие продуты без ароматизаторов, так как они вызывают раздражение и сухость.

Не покупайте продукты с надписью «без запаха», так как большинство из них содержат маскирующие отдушки, которые могут раздражать кожу.

3.Мойте лицо регулярно

Поскольку обычное туалетное мыло часто содержит агрессивные ингредиенты, которые вызывают сухость кожи. Используйте мягкие очищающие средства. Умывайтесь тёплой, а не горячей водой.

4.Применяйте ежедневное увлажнение

Увлажняющие кремы помогают воде попасть в клетки. Морщины исчезают, кожа будет выглядеть ярче и моложе.

Для лучшего результата наносите увлажняющие средства сразу после ванны, пока кожа влажная.

5.Регулярно проверяйте кожу

Новые пятна или родинки, особенно если они болят, кровоточат или меняют цвет представляют опасность.

Может, это сигнал настороженности по поводу рака кожи. Если вы заметили подозрительные пятна, запишитесь к дерматологу. Рак, обнаруженный на ранних стадиях, чаще всего излечим.

6.Наносите солнцезащитный крем при выходе из дома

Чтобы предотвратить вредное действие солнечных лучей, которые являются причиной морщин, возрастных пятен и рака кожи, используйте солнцезащитные кремы.

Перед выходом из дома нанесите крем на все открытые места кожи, включая лицо, уши, шею и губы.

Для лучшей защиты используйте крем широкого спектра действия, водостойкий, с защитой SPF от 30 и выше. Наносите крем каждые два часа или сразу после купания или обильного потоотделения.

Вы можете также защитить кожу, стараясь находиться в тени, надевая защитную одежду, включая солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей и широкополые шляпы.

Источник

Вам также будет интересно:

«5 советов для поддержания красоты шеи»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Несколько советов по уходу за кожей от дерматологов