Время не щадит не только нашу кожу, но и локоны. С годами структура волоса сильно меняется. Усиливаются ломкость, пористость, тусклый цвет, появляется седина… Как побороть эти проблемы и омолодить волосы, то есть вернуть прядям прежние силу и красоту?
Как омолодить волосы
1. Пользуйтесь шампунями с SPF-фильтрами
Шампуни с SPF- фильтрами защищают наши волосы от разрушающего действия ультрафиолета.
2. Активно увлажняйте локоны
После мытья наносите увлажняющий спрей. А также делайте антивозрастную маску против сухости и ломкости. Для ее приготовления необходимо смешать пять столовых ложек йогурта (должен быть натуральным) с одним яйцом. Наноситься смесь должна по всей длине волос. Через четверть часа смойте водой с шампунем. Проводите процедуру хотя бы раз в неделю.
3. Делайте массаж кожи головы
С возрастом в кожных покровах головы отмечается замедление кровообращения. По этой причине волосяные луковицы из года в год питаются все меньше и меньше.
Как результат – скорость роста волос замедляется, они приобретают все большую ломкость. Чтобы этого избежать, массируйте кожу головы массажером каждый день 10 мин. Это улучшает кровообращение, насыщает кожу головы кислородом, способствует росту и оздоровлению нашей шевелюры.
4.Используйте скраб
Перед каждым мытьем волос втирайте скраб для кожи головы в течение 7 мин, а затем уже мойте волосы. Это отличная процедура для «оживления» прядей!
5. Правильно питайтесь
Это отсрочит появление седины. Лучше всего с этой задачей справятся морепродукты, твердые сорта сыра, бобовые, орехи, семена тыквы, яблоки, болгарский перец, овсянка. Включайте хотя бы два продукта из этого списка в ежедневное меню и будьте прекрасны до кончиков волос!
Вам также понравится:
«Как пробудить спящие луковицы и сделать волосы густыми»
10 научно обоснованных причин завести четвероногого друга