Неудобная обувь, высокая нагрузка на ноги, наследственная предрасположенность — это лишь одни из немногих проблем, вызывающих деформации суставов стоп и другие нарушения работы опорно-двигательной системы. Любые отклонения от нормы со временем усугубляют проблемы. Тогда, возможно, придется заниматься более серьезным лечением.
Ортопедические изделия для стопы: разновидности
Если по разным причинам вы не можете купить или вам не рекомендуют носить ортопедическую обувь, можно приобрести различные устройства для коррекции стоп.
Вальгусные бандажи и шины
Наиболее эффективное средство, если у вас вальгусная деформация стопы. При заболевании сустав большого пальца смещается, воспаляется и выпирает в сторону. На более поздних этапах тяжело выбрать удобную обувь, поскольку воспаленный сустав вызывает сильный дискомфорт во время ходьбы.

Вальгусный бандаж выпрямляет сустав большого пальца и удерживает его в анатомически правильном положении, а также корректирует мягкие ткани и связки. Его основные преимущества:
- поскольку бандаж удерживает ногу в правильном положении, стопы будут меньше уставать и болеть; улучшение кровообращения в стопе;
- снятие напряжения с мышц стопы и голени;
- сустав постепенно выпрямляется, шишки на ногах исчезают, и нога выглядит здоровой.
Разновидности бандажей:
- классическая вальгусная шина — пластиковые элементы с подушечкой из медицинского силикона скрепляются между собой эластичной тканью, которая завязывается вокруг стопы;
- фиксатор большого пальца ноги с пластиковым шарниром — состоит из бандажа для стопы и меньшего бандажа для пальца, которые соединены пластиковым шарниром;
- усиленный бандаж с отведением пальца — самая жесткая модель для сложных случаев.
Чтобы выбрать бандаж, проконсультируйтесь с ортопедом. Специалист назначит дополнительное обследование и поможет выбрать наиболее подходящую модель. При выборе руководствуйтесь следующими критериями:
- стадия и тяжесть заболевания;
- степень жесткости и способ фиксации изделия;
- сопутствующие заболевания.
Вкладыши и вставки в обувь
Высокие каблуки, тонкая подошва, новая пара туфель, узкий носок провоцируют деформацию стоп. Вставки и вкладыши в обувь изготовлены из медицинского силикона и обеспечивают максимальный комфорт при ходьбе.

При каких заболеваниях их нужно носить?
- Продольное и поперечное плоскостопие.
- Реабилитационный период после травм и операции на стопах.
- Косточка на ноге.
Типы вкладышей для обуви:
- наклейка на задник;
- вкладыш под плюсну и свод стопы;
- Т-образная вставка;
- пелоты для поперечного и продольного свода.
Основные особенности:
- медицинский силикон снижает нагрузку и хорошо держит форму;
- вставки препятствуют трению и скольжению, даря максимальное удобство при ходьбе;
- снижение болевых ощущений, усталости и отечности в конце дня;
- профилактика деформационных изменений позвоночника и стоп, а также нарушения кровообращения в области стопы и нижней части голени;
- нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности;
- реабилитационный период значительно сокращается;
- изделия не вызывают аллергии;
- срок службы достигает шести месяцев.
Межпальцевые перегородки
Лучший способ облегчить неприятные симптомы при деформации стоп и пальцев — носить перегородки для пальцев. Это небольшое изделие из медицинского силикона, которое прикрепляется к поврежденному суставу либо устанавливается в зоне пальцев.

Когда они будет максимально полезным?
- Натоптыши и мозоли, которые со временем невыносимо болят и вызывают жжение в пальцах и подошве.
- Повышенная потливость стоп.
- Образование костных наростов на пятках и подушечках — они травмируют мягкие ткани.
- Повышенная нагрузка на стопы при продольном и поперечном плоскостопии.
- Нарушения походки и осанки.
Фиксатор для пальцев ног бывает следующих видов:
- межпальцевая перегородка;
- перегородка с креплением
- напальчник;
- протектор на косточку;
- корректор всех или одного пальца;
- клинообразная вставка;
- чехол на палец.
Основные преимущества:
- предотвращение деформации стоп;
- борьба с повышенной утомляемостью на протяжении дня;
- нагрузка распределяется равномерно;
- продолжительный срок службы.
Подпяточники
Приспособления небольшого размера из плотной кожи, медицинского силикона или геля, которые кладут внутрь обуви под пятку. Главные особенности:

- снижение нагрузки на стопу и голеностопный сустав;
- нормализация кровообращения в нижних конечностях;
- нога не скользит в обуви;
- смягчение ударов и толчков при ходьбе и беге;
- анатомическое положение стопы, что способствует профилактике деформационных изменений.
Когда рекомендуется носить:
- лечение и профилактика продольного и поперечного плоскостопия;
- пяточная шпора;
- остеохондропатия пяточно-таранной кости;
- разница длины ног;
- период беременности;
- повышенная масса тела или ожирение;
- вальгусная деформация большого пальца.
Манжетки для стопы
Представляют собой эластичную повязку с гелевой подушечкой. Изделие надевается поверх пальцев и фиксируется на подъеме стопы. Размер манжетки необходимо подбирать индивидуально.

Показания к применению:
- если приходится носить неудобную обувь;
- натоптыши, потертости, мозоли и уплотнения кожи в области пальцев;
- неприятные ощущения и жжение во время ходьбы.
Главные преимущества:
- предотвращение мозолей, натоптышей и других повреждений кожи, а также любого вида плоскостопия;
- снижение утомляемости ног на протяжении дня;
- смягчение нагрузки при ходьбе;
- нормализация кровообращения.
Важно: Приобретать любые ортопедические изделия нужно только по рекомендации специалиста-ортопеда. В противном случае можно навредить своему здоровью и только усугубить проблему.
Вам также будет интересно:
«Как избавиться от натоптышей в домашних условиях»