Средства, которые помогут избавиться от кашля и насморка

Осенняя непогода часто сопровождается простудными заболеваниями, а это насморк, кашель, плохое самочувствие и плохое настроение. Конечно, прежде всего необходимо посетить поликлинику, но и народные средства могут сыграть не последнюю роль. Представляем вам несколько рецептов, которые помогут избавиться от кашля и насморка, вернуть вам здоровье и хорошее настроение. 

Народные средства, которые помогут избавиться от кашля и насморка

Сироп против кашля

Состав:

• 200 мл натурального меда;
• 50 мл оливкового масла первого отжима;
• 2 до 4 столовых ложек лимонного сока.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты и храните в холодильнике (можно хранить до 6 недель). При необходимости принимайте по одной столовой ложке 2-3 раза в день, чтобы устранить слизь и кашель.

Травяной сироп от кашля

Ингредиенты:

• 600 мл фильтрованной воды;
• корень солодки — 1 столовая ложка;
• вишнёвые листья — 1 столовая ложка;
• гель алоэ вера — 1 столовая ложка;
• порошок корицы или куркумы — 1 чайная ложка;
• мед — 1 столовая ложка;
• 3 столовых ложки лимонного сока.

Приготовление:

Налейте в кастрюлю воду и положите в неё измельчённый корень солодки. Доведите до кипения и кипятите в течение 15 минут. Затем добавьте вишнёвые листья и корицу или куркуму, нагревайте ещё  3 минуты. Выключите огонь и дайте настояться 10-15 минут. Процедите. Затем добавьте мед, алоэ и лимон. Дайте ему остыть и настаивайте в течение 6 часов.

Принимайте по половине или по 1 столовой ложке каждые полчаса.

Сироп против скопления слизи

Ингредиенты:

• редька — 200 грамм;
• мёд — 200 мл;
• лимонный сок — 200 мл;
• 5 — 6 зубчиков чеснока;
• 1 маленькая головка красного лука.

Приготовление:

Измельчите редьку, чеснок и лук (натрите на тёрке или измельчите в блендере).
Смешайте с медом и лимоном. Затем поместите смесь в банку и дайте ей настаиваться в течение 1 недели.
Принимать по 1-2 столовые ложки дважды в день. Как правило помогает уже после первого дня приёма.
Вы можете добавить больше меда и лимона, если считаете, что вкус слишком острый.

Масляный бальзам

Ингредиенты:

• 50 мл  кокосового масла;
• 50 мл масла ши;
• 10 капель эфирного масла лимона;
• 5 капель масла чайного дерева;
• 20 капель эфирного масла мяты перечной мяты;
• 25 капель эфирного масла эвкалипта.

Приготовление:

Нагревайте масло ши и масло кокосового ореха в стеклянной ёмкости на паровой бане в течение 30 секунд.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.

Просто протрите небольшим количеством бальзама грудь и спину перед сном.

Вы также можете добавить небольшое количество бальзама в горячую воду и вдыхать, чтобы очистить всю дыхательную систему от слизи.

Источник

Вам также будет интересно:

«8 волшебных рецептов от кашля»