Осень — прекрасная пора… Но так жаль отпускать солнечное тёплое лето… Чтобы не впасть в осеннюю хандру, предлагаю вам несколько способов поднять настроение и познать дзен этой осенью.
Как пережить осень
1.Возьмите мини-отпуск или выходной и отправляйтесь за пределы города
Например, можно поехать на ближайшее озеро, турбазу или просто погулять в лес. Осень — один из самых прекрасных сезонов. А еще осенью особенный воздух и энергетика. День вдали от всех пойдет на пользу.
2. Займитесь спортом
Пусть это будут просто пробежки, скандинавская ходьба или просто активные прогулки. Спорт никому еще не мешал… Заодно и к новому году придете в форму)
3. Переосмыслите свою жизнь и составьте план на следующий год
Я почти традиционно составляю план на год именно в сентябре, а не с января. Потому что нет предновогодней суеты и можно спокойно вместе обдумать. Так намного проще…
3. Устройте вечер с друзьями
Ну что может быть теплее и уютнее, чем вечер с добрыми друзьями? А если еще с играми типа монополии, мафии иди диксит? Под чашку чая или бокал красного? Волшебство, согласитесь…
4. Неизменно, осень — пора знаний
Может, вы давно хотели научится рисовать или составлять букеты? А может, фотографировать? Самая пора записаться на курсы и исполнить свою мечту!
5. Пробуйте новое!
Да-да, почему бы не составить новый осенний образ?! Или поменять прическу? Можно найти новый сорт чая, который станет любимым… Или прочитать новую книгу. А еще можно испечь шарлотку по новому рецепту. Вариантов-масса.
6. Побалуйте себя
Купите ароматную соль для ванны, сделайте маску для волос или лица… Или сходите в спа… Ну, или на маникюр.
7. Уберите из жизни все лишнее…
Это касается и дома, и жизни. Проведите генеральную уборку, расхламите дом и приведите свою жизнь порядок….
Пусть осень и не балует нас теплом и солнышком, в ней есть очарование и особый уют.
Вам также будет интересно:
«Влюбленные в осень. Колдовское очарование ярких красок»
Синдром «тётки»: как его не подцепить и как с ним бороться!