Подушки с наполнителем из гречневой шелухи многие ценят за их полезные свойства и за то, что они не требуют сложного обслуживания. Давайте узнаем, какая в них польза и есть ли вред от этих изделий для человеческого организма.
Подушка из гречневой лузги
Подушки, набитые гречневой лузгой, сочетают в себе множество положительных качеств. Поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.
Польза для сна
Сон на таких подушках становится максимально качественным. Вы сможете выспаться, при этом будете хорошо себя чувствовать. Всё дело в свойствах гречневой лузги как наполнителя:
-
Ортопедические свойства
Подушка из гречневой лузги принимает форму тела. При этом она обладает достаточной твердостью, что помогает поддерживать шею и голову в правильном положении во время ночного отдыха. Это позволяет мышцам расслабиться полностью. Таким образом налаживается кровоток. Все эти полезные свойства вместе — хорошая профилактика шейного остеохондроза и лёгких форм сколиоза.
-
Устранение частых головных болей
Правильное положение головы и шеи во время сна снимает излишнее мышечное напряжение. Это восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга и нормализует артериальное давление.
-
Устранение храпа
Он исчезает потому что во время сна голова принимает правильное положение. Дыхательные пути открыты, воздух может свободно проходить.
-
Гипоаллергенность
В гречневой шелухе не собирается пыль. Поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии;
-
Небольшой массажный эффект
Гречневая лузга помогает стимулировать местное кровообращение, что также улучшает качество сна.
Польза для сидения
Подушки, наполненные гречневой шелухой, используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам, стульям и сидениям в автомобиле.
-
Удобство
Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло. Это позволяет использовать её в сильную жару или мороз;
-
Вентилируемость
В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи;
-
Нормализация циркуляции крови
Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области. Что, в свою очередь, предупреждает развитие заболеваний органов, расположенных в этой области.
Чем вредна подушка из гречневой лузги
Сама по себе гречневая подушка не может навредить организму человека. Но всё же её нужно подбирать только под присмотром специалиста и после того, как вы посоветуетесь с невропатологом. Дело в том, что изделия с гречкой из-за своей твёрдости могут быть крайне неудобны для людей, привыкших спать на мягких подушках. Это может затянуть процесс привыкания к изделию, что на время лишит качественного сна и даже может принести болевые ощущения.
Кроме этого, у подушек из гречневой шелухи есть ещё несколько минусов:
- Пустотелые чешуйки могут шуршать, когда человек переворачивается с бока на бок. Этот шум может мешать заснуть, причём всем, кто спит рядом.
- Специфический запах гречишных эфирных масел может быть очень непривычным, даже несмотря на то, что они полезны для дыхательной и нервной системы человека.
Вышеописанные минусы могут носить субъективный характер, поэтому не все пользователи изделий, наполненных шелухой от гречки, жалуются на них.
Подушка из гречневой лузги: отзывы врачей
Терапевты и невропатологи чаще всего говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья. Но это утверждение может относиться далеко не ко всем людям, так как в вопросе сна и даже выбора комфортной поверхности для сидения нет правил, которые подходят всем без исключения.
Тут, в первую очередь, стоит ориентироваться на собственный комфорт. Поэтому, врачи советуют использовать подобные спальные принадлежности только в том случае, если они не вызывают дискомфорта.
Чаще всего подушки с наполнителем из гречневой лузги покупают люди, которые уже столкнулись с дискомфортом во время сна или проблемами с шейным отделом позвоночника. Поэтому не стоит затягивать и ждать появления недугов и расстройств сна. Лучше попробуйте такие изделия уже сейчас, и если они помогут улучшить общее состояние здоровья, то вы можете забыть о подушках с перьевым наполнителем навсегда.
Вам также будет интересно:
«Выбор подушки – дело не простое»
Как справляться с холодом