Чем полезна подушка из гречневой лузги

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи многие ценят за их полезные свойства и за то, что они не требуют сложного обслуживания. Давайте узнаем, какая в них польза и есть ли вред от этих изделий для человеческого организма.

Подушка из гречневой лузги

Подушки, набитые гречневой лузгой, сочетают в себе множество положительных качеств. Поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.

Польза для сна

Сон на таких подушках становится максимально качественным. Вы сможете выспаться, при этом будете хорошо себя чувствовать. Всё дело в свойствах гречневой лузги как наполнителя:

Ортопедические свойства

Подушка из гречневой лузги принимает форму тела. При этом она обладает достаточной твердостью, что помогает поддерживать шею и голову в правильном положении во время ночного отдыха. Это позволяет мышцам расслабиться полностью. Таким образом налаживается кровоток. Все эти полезные свойства вместе — хорошая профилактика шейного остеохондроза и лёгких форм сколиоза.

Устранение частых головных болей

Правильное положение головы и шеи во время сна снимает излишнее мышечное напряжение. Это восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга и нормализует артериальное давление.

Устранение храпа

Он исчезает потому что во время сна голова принимает правильное положение. Дыхательные пути открыты, воздух может свободно проходить.

Гипоаллергенность

В гречневой шелухе не собирается пыль. Поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии;

Небольшой массажный эффект

Гречневая лузга помогает стимулировать местное кровообращение, что также улучшает качество сна.

Польза для сидения

Подушки, наполненные гречневой шелухой, используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам, стульям и сидениям в автомобиле.

Удобство

Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло. Это позволяет использовать её в сильную жару или мороз;

Вентилируемость

В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи;

Нормализация циркуляции крови

Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области. Что, в свою очередь, предупреждает развитие заболеваний органов, расположенных в этой области.

Чем вредна подушка из гречневой лузги

Сама по себе гречневая подушка не может навредить организму человека. Но всё же её нужно подбирать только под присмотром специалиста и после того, как вы посоветуетесь с невропатологом. Дело в том, что изделия с гречкой из-за своей твёрдости могут быть крайне неудобны для людей, привыкших спать на мягких подушках. Это может затянуть процесс привыкания к изделию, что на время лишит качественного сна и даже может принести болевые ощущения.

Кроме этого, у подушек из гречневой шелухи есть ещё несколько минусов:

Пустотелые чешуйки могут шуршать, когда человек переворачивается с бока на бок. Этот шум может мешать заснуть, причём всем, кто спит рядом.
Специфический запах гречишных эфирных масел может быть очень непривычным, даже несмотря на то, что они полезны для дыхательной и нервной системы человека.

Вышеописанные минусы могут носить субъективный характер, поэтому не все пользователи изделий, наполненных шелухой от гречки, жалуются на них.

Подушка из гречневой лузги: отзывы врачей

Терапевты и невропатологи чаще всего говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья. Но это утверждение может относиться далеко не ко всем людям, так как в вопросе сна и даже выбора комфортной поверхности для сидения нет правил, которые подходят всем без исключения.

Тут, в первую очередь, стоит ориентироваться на собственный комфорт. Поэтому, врачи советуют использовать подобные спальные принадлежности только в том случае, если они не вызывают дискомфорта.

Чаще всего подушки с наполнителем из гречневой лузги покупают люди, которые уже столкнулись с дискомфортом во время сна или проблемами с шейным отделом позвоночника. Поэтому не стоит затягивать и ждать появления недугов и расстройств сна. Лучше попробуйте такие изделия уже сейчас, и если они помогут улучшить общее состояние здоровья, то вы можете забыть о подушках с перьевым наполнителем навсегда.

Источник

Вам также будет интересно:

«Выбор подушки – дело не простое»