Красивая упаковка привлекает, и в ней можно продать все, что хотите. Порой мы не задумываемся и берем с полки товары, которые могут нанести нашему здоровью вред.
Продукты, которые могут навредить здоровью
- Колбаса и бекон. Мясо, которое подвергается переработке, способно спровоцировать развитие раковых заболеваний. Нитраты, проникая в кишечник, преобразуются в нитразамины – сильнейшие канцерогены. Поэтому, лучше купить свежее мясо и самостоятельно его приготовить, а потом использовать для бутербродов и закусок.
- Упакованная зелень. По мнению специалистов — это один из самых опасных продуктов, в котором живут и размножаются вредные бактерии, вызывающие заболевания кишечника. Чтобы хоть как — то себя обезопасить, надо хорошо мыть салат под проточной водой.
- Зеленый чай в бутылках. Данный напиток состоит из воды и сахара, и последнего в нем больше, чем в сладкой газировке. Со свежезаваренным зеленым чаем этот напиток не имеет ничего общего.
- Молотые специи. Недобросовестные производители и продавцы легко их разбавляют более дешевыми. Отдавайте предпочтение специям в зернах и сами их измельчайте.
- Хлеб. Хлебобулочные изделия, которые готовят в супермаркетах, производят из отбеленной муки, которая состоит из химических веществ. Она хранится довольно долго и в ней не обитают различные насекомые. К тому же, в тесто добавляют всевозможные добавки, которые небезопасны для здоровья.
- Продукты и выпечка с фруктовыми добавками. Пирожки и булочки с ягодными начинками, йогурты с фруктами, выглядят аппетитно, но от них мало пользы организму. Лучше в овсяную кашу или йогурт положить горсть свежих ягод, чем питаться продуктами напичканными консервантами и красителями.
Вам также будет интересно:
«Как испортить кожу питанием: перечень блюд, вредных для красоты»
13 цитат для тех, кто разбит, но не сломлен