facebook

5 основных упражнений против морщин под глазами

Первое, на что мы обращаем внимание, разговаривая с человеком – это его глаза. Мы смотрим в глаза, а около них виднеются те самые морщинки. Согласитесь, они – не самое лучшее украшение для нашего лица?! Иногда достаточно исправить проблемы вокруг глаз, и женщина будет выглядеть моложе на 5, а то и 10 лет. Ну скажите, неужели вам не хочется исправить свои проблемные места?! Тогда приступим!

5 основных упражнений против морщин под глазами

Есть множество упражнений, которые помогают бороться с возрастными изменениями и мимическими морщинами.

  1.  Осторожно прижмите кожу пальцами в наружных уголках глаз. В то же время пытайтесь закрыть глаза, растягивая мышцы вокруг глаз.

против морщин под глазами

Важно не щуриться, то есть чувствовать напряжение мышц. Чередуйте напряжение и расслабление по несколько секунд в течение пяти минут.

  1.  Закрой глаза крепко, чувствуя напряжение мышц. Постарайтесь максимально напрячь мышцы, не морща кожу. Задержите мышцы на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.

    против морщин под глазами

  2.  Откройте глаза как можно шире и закрепите это положение. Не двигайте брови и не морщите лоб — должны работать только веки.

Вы должны держать глаза открытыми в течение нескольких секунд, затем расслабиться и повторить упражнение.

  1.  В следующем упражнении необходимо плотно прижать большой и указательный пальцы, как показано на картинке ниже и начать круговые движения глазом 20 раз по часовой стрелке и столько же в обратную сторону с перерывом в 5 минут. Упражнение повторяется 3 раза.

    против морщин под глазами

  2.  В этом упражнении вы должны поднять глаза как можно выше, как если бы вы пытались увидеть свою голову. Далее сразу опустите глаза как можно ниже. Голова и шея неподвижны — работают только глазные яблоки.

Вы можете комбинировать упражнения, выбирая те, которые вам нравятся, и регулярно их повторять. Результаты не заставят себя долго ждать. Упражнения помогут поддерживать мышцы вокруг глаз в хорошей форме. Это повышает эластичность эпидермиса и, следовательно, разглаживает морщины.

Заключение

Такое простое и доступное средство способно творить чудеса. Пользуйтесь на здоровье! И пусть ваша кожа будет красивой, гладкой и упругой!

Посмотрите еще видео-урок, как можно справиться с мешками под глазами.

Источник 

Вам также понравится:

«Устранение морщин под глазами с помощью домашних средств»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 основных упражнений против морщин под глазами