facebook

Если случился сердечный приступ, что делать, чтобы спасти свою жизнь

Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве без посторонней помощи? Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды, и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

сердечный приступ

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.

Сердечный приступ. Основные симптомы, которые проявляются у большинства людей

  • Невыносимая боль в груди. Боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.
  • Одышка и затруднённое дыхание. Появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть  потливость.
  • Изжога.

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время — золото!

Вот как вы должны действовать:

1. Не паникуйте

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды, моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

К сожалению, из-за стрессов и плохого питания в современном обществе сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Сердечный приступ, что делать? Видео

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и это поможет спасти чью-то жизни.

Вам также будет интересно:

«6 опасных признаков того, что может произойти внезапная остановка сердца»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Если случился сердечный приступ, что делать, чтобы спасти свою жизнь