Способы борьбы с потливостью ног

Неприятный запах от ног — деликатная проблема, которая способна нарушить планы и поставить в неловкое положение любого человека. 

Существует ряд причин возникновения данной неприятности:

• низкокачественная обувь, которая не пропускает воздух и не дает коже дышать;
• грибковое заболевание ногтей;
• плохой гигиенический уход за обувью, из-за чего в ней скапливаются микроорганизмы;
• недостаточные процедуры по очищению кожи ног.

В вышеперечисленных случаях, решить проблему просто. Стоит только сменить обувь на более качественную, избавиться от грибка и уделить личной гигиене больше внимания.

Желательно приобрести несколько пар обуви по сезону, чтобы, иметь возможность не только очистить на ней загрязнения, а еще и тщательно просушить, избегая развития микроорганизмов во влажной среде.

Носочные изделия лучше выбирать не самые бюджетные, а те, которые сделаны из натуральных тканей.

Сильный запах также может быть вызван стрессами, нервозностью, постоянными переживаниями. В этом случае решить проблему по силе успокаивающим чаям, расслабляющим ваннам и различным релакс — процедурам.

Если же запах ног не вызван недостаточной гигиеной, ноской некачественной обуви и нервными нарушениями, можно говорить о повышенном потоотделении. По-научному этот термин называется гипергидроз.

Способы борьбы с потливостью ног

Бороться с ним необходимо специальными средствами, например, дезодорантами и антиперспирантами для ног.

Препараты против запаха ног делятся на два вида, в зависимости от действия, которое они оказывают:

1. Антиперспиранты, специализированные кремы, растворы

Они работают с проблемой неприятного запаха в комплексе:

• Оказывают антисептическое действие. Средства не допускать размножения бактерий, которые и вызывают неприятный запах.
• Уменьшают потоотделение — после применения препарата сужаются поры на коже стоп.

2. Дезодоранты

Избавляют от запаха с помощью ароматических добавок и никак не влияют на подавление микроорганизмов или уменьшение потоотделения.

На проблему действуют поверхностно, без устранения причин. Эффект держится примерно три — четыре часа.

По форме выпуска специализированные препараты от запаха пота делятся на три вида:

1. Спрей.
2. Тальк.
3. Крем.

Каждый имеет свои особенности.

Спрей

Пожалуй, самое распространенное средство среди препаратов против потливости ног.

Объясняется это, прежде всего, удобством применения и достижением хорошего результата после нанесения.

Перед применением спрея необходимо:

• Хорошо помыть ноги с мылом и насухо протереть полотенцем.
• Распылить средство на расстоянии трех сантиметров от кожи.
• Осуществить разбрызгивание по стопе в количестве трех — четырех раз.
• Равномерно нанести на требуемый участок с небольшим захватом здоровой кожи.
• Надеть обувь только после полного впитывания спрея.

Тальк

На следующем месте по популярности находится тальк – минеральное косметическое средство, поглощающее лишнюю влагу и неприятные запахи.

Кроме этого, тальк снимает воспаление, помогает избавиться от грибков и ускоряет заживление ран.

Существуют некоторые рекомендации в применении данного средства:

• Перед использованием талька, кожу ног вымыть с антибактериальным мылом и высушить без полотенца.
• Нанести тальк на кожу очень тонким слоем, похлопывающими движениями. Втирать с усилием не нужно.

Крем

Еще одно распространенное средство от потливости – дезодорирующий крем.

Для достижения наилучшего эффекта от применения кремов необходимо:

• Помыть ноги холодной водой, используя обычное хозяйственное мыло, – оно отлично предотвращает развитие бактерий.
• Очистить пятки и пальцы от сухих мозолей при помощи пемзы или жесткой щетки.
• Тщательно просушить стопы мягким полотенцем.
• Нанести крем на кожу стопы и втереть массажными движениями до полного впитывания.

Чтобы улучшить эффект от применения, средства следует чередовать. К примеру, вечером наносить на стопы крем, перед выходом на работу использовать тальк, а с утра распылять на кожу спрей.

Популярные дезодоранты для ног от пота и запаха

Препараты для лечения гипергидроза на любой бюджет найдутся в каждом специализированном магазине или аптеке.

Рассмотрим самые известные и действенные средства.

1. Дуфтафит

Этот спрей продается в аптеке, состоит из натуральных ингредиентов и подходит для применения даже беременным и детям.

Обрабатывать дуфтафитом можно не только стопы, но и обувь, носочные изделия, одежду. Дуфтарит хорош в действии, но его цена достаточна высока.

2. Паста Теймурова

Белый густой крем с легким мятным ароматом. В составе присутствует салициловая кислота, ментол, экстракт чайного дерева. Цена за тюбик примерно 50 рублей.

Несмотря на очень низкую цену, средство довольно неплохое, хотя и не особо пользуется спросом, так как пачкает одежду и противопоказано лицам до 18 лет.

3. Формагель

Еще один известный помощник в борьбе с неприятным запахом. Форма выпуска — прозрачный гель. Наносится на чистые стопы, выдерживается около 30 минут, смывается водой.

Препарат справляется со своей задачей быстро и надолго, о проблеме можно забыть на две — три недели. Но состав у средства ненатурален, гель содержит формальдегид.

4. Крем Део-Контроль

В составе имеет эфирные масла чайного дерева, лаванды, витамины А и Е, цинк. Средство с приятным запахом и простым применением.

Смягчает кожу, затягивает мелкие ранки и трещины на пятках. Не рекомендован беременным женщинам.

5. Борозин

Порошок белого цвета используют для обработки обуви в течение пяти дней. Эффект держится до двух месяцев.

Цена у Борозина довольно привлекательная, хотя есть у порошка и недостаток – он загрязняет обувь.

6. Ферномид

Раствором показано смазывать ноги один раз в сутки. После нанесения смывается водой по истечении 30 минут. Курс лечения около 4 дней.

Аптечная жидкость помимо основной неприятности избавит от сухих мозолей и натоптышей. Цена Ферномида довольна демократична, его легко можно приобрести в любой аптеке. Однако, раствор запрещено использовать беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет.

При выборе препаратов от пота следует внимательно изучить состав. Применяя средства впервые, начать лучше с натуральных, не сильнодействующих дезодорантов.

Если же эффект от таких средств не наступает или он не достаточно сильный, начинают использование химических препаратов, тестируя кожу на аллергические реакции.

Обязательное условие — тщательно изучить все противопоказания, и применять только в случае, если для Вашего организма это не запрещено в инструкции.

Народные способы борьбы с потливостью ног

Помимо аптечных и магазинных препаратов, отличными способами в борьбе с потливостью являются составы и ванны, приготовленные в домашних условия. Эти средства приготовлены из безопасных ингредиентов и не требуют больших финансовых трат.

1. Чайная ванна

Для приготовления необходимо крепко заварить черный чай без добавок, разбавить холодной водой и вылить раствор в таз. Опустить чистые ноги и принимать ванну в течение 15 минут. Промокнуть полотенцем, не смывать.

2. Отвар из дубовой коры

2 стакана коры залить 2 стаканами кипятка. Настоять полчаса, и подержать стопы в отваре 20 минут. Смывать не нужно. Применять 15 — 20 дней.

3. Масло лаванды

Эфиром смазывать проблемные места перед сном, проводя легкий массаж. После процедуры можно надеть хлопчатобумажные носки.

 

Чтобы быстро избавиться от проблемы потливости, полезно действовать на организм изнутри. Для этого хорошо подойдут чаи и настойки, приготовленные своими руками.

4. Чай из иссопа

Для приготовления напитка нужно залить стаканом кипятка 2 ложки сухой травы иссопа. Оставить на два часа, процедить и принимать по третьей части стакана до трех раз в день.

5. Зверобой, березовые почки, ромашка и бессмертник

Также помогут избавиться от потливости. Все травы взять в равном количестве — 50г, залить половиной стакана горячей воды, настоять четверть часа. В готовый напиток добавить мёд и выпить в два приёма. Не применять больше 4 дней.

При сочетании народных методов и аптечных средств, улучшения наступают уже через 5–10 дней, с условием, что процедуры проводятся регулярно и правильно. Если же положительных результатов после курса применения не наступает, необходимо обратиться к медицинскому специалисту.

Повышенная потливость, которая не поддается самостоятельному устранению, может быть вызвана различными заболеваниями, в том числе нарушениями эндокринной системы или развитием сахарного диабета.

Автор: Алена Кравченко

Источник

Вам также будет интересно:

«Боремся с повышенной потливостью ног. Только работающие способы!»