
физкультура и спорт


Топ 10 способов ввести тренировку в привычку

У полных и спортивных людей всё равно слабое сердце

Гимнастика от гипертонии для шеи

Прогулка вместо энергичной пробежки: можно ли заниматься спортом, когда человек болен

Как быть со спортом на ты, как подружиться со спортом надолго

Всего одно упражнение для красивых рук, живота и спины

20-ти секундная привычка сохранит здоровье вашего позвоночника на многие годы
