Как быстро смягчить больное горло

1. 

   Прополощите рот соленым раствором. Растворите 1 чайную ложку (5 мл) соли в стакане 237 мл теплой воды. Прополощите горло в течение нескольких секунд, выплюньте и повторите процесс. Соленая вода смывает слизь с воспаленных тканей горла, благодаря чему болезненные ощущения уменьшаются.

   • Добавьте одну чайную ложку перекиси водорода в раствор для полоскания, если в горле скопилось много слизи. Перекись водорода отлично удаляет слизь и омертвевшие клетки.
   • Вы также можете сделать раствор яблочного уксуса и прополоскать горло этим раствором – эффект будет аналогичным. Смешайте 1 или 2 столовых ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды и прополощите горло полученным раствором. Чтобы раствор для полоскания был вкуснее, вы можете добавить немного меда.
   

   Съешьте одну-две ложки натурального меда. Мед обволакивает слизистую горла и уменьшает болезненные ощущения. Мед даже может эффективно лечить кашель. Если вы не хотите есть мед просто так, вы можете добавить его в чай, но помните, что при этом эффективность меда снижается. Заварите в горячей воде кусочек лимона и/или несколько кусочков очищенного имбиря на пять минут, после этого добавьте мед – такой напиток отлично успокаивает боль в горле.

   • НЕ давайте мед детям младше года. Мед содержит бактерии, с которыми организм малыша еще не способен справляться.
   
   Подышите горячим паром в течение 10 минут. Сухой воздух увеличивает раздражение в горле. Чтобы уменьшить боль, вы можете подышать теплым паром в течение 10 минут. Это можно сделать, приняв горячую ванну или душ. Вы также можете использовать комнатный увлажнитель воздуха. Можно даже просто подержать голову над кастрюлей с горячей водой, накрывшись полотенцем сверху – этот способ тоже эффективно успокаивает больное горло.
   
   Попробуйте съесть что-нибудь, что уменьшит боль в горле. Старайтесь есть «мягкие» продукты, которые не будут увеличивать раздражение в горле, например, при больном горле будут хороши бульоны, пюре, мягкие фрукты и овощи и даже фруктовый лед . Это продукты могут даже уменьшить боль. Вы можете заморозить фрукты или ягоды (например, чернику или консервированные мандарины), а после этого сосать их. Перед замораживанием убедитесь, что фрукты чистые. Положите их на тарелку отдельно друг от друга, чтобы они не слиплись.
   

   Приготовьте имбирный чай. Вы можете использовать покупной чай с имбирем или приготовить его самостоятельно. Если вы решите сделать такой чай сами, вам будет нужно купить в магазине свежий имбирь. Имбирь – очень специфическая и острая специя, которая не всем по вкусу, но она отлично убивает микробы в горле и уменьшает боль.

   • Подготовьте свежий имбирь. Возьмите небольшой кусочек имбиря, примерно размером 5 см x 2,5 см. Очистите его и мелко нарежьте.
   • Добавьте имбирь в кипящую воду. Используйте указанное выше количество имбиря на 4 стакана кипятка. Кипятите в течение 15 минут. После этого уберите с огня и достаньте кусочки имбиря при помощи шумовки.
   • Добавьте лимон и мед. Добавьте сок 1/4 — 1/2 лимона (по вкусу). Затем добавьте 2 столовых ложки меда или больше (также по вкусу).
   • Пейте такой чай теплым. Помните, что такой напиток обычно пьют не для вкуса, а исключительно ради его полезных свойств, поскольку он уменьшает боль в горле. Поначалу такой чай может немного обжигать горло, но позже вы обязательно почувствуете облегчение.
   

   Попробуйте прополоскать рот с луком. Этот метод может показаться странным и не очень приятным, но он тоже помогает уменьшить боль. Луковый раствор для полоскания горла приготовить очень просто, а его ингредиенты можно найти в ближайшем магазине.

   • Мелко нарежьте 1 луковицу и положите в миску.
   • Мелко нарежьте 1/2 свежего красного перца чили и добавьте к луку. Когда будете нарезать чили, наденьте перчатки, чтобы жгучий сок не попал на кончики пальцев. Это особенно необходимо, если у вас на коже есть какие-либо раны. Если вы будете нарезать чили без перчаток, то постарайтесь не касаться слизистых и деликатных зон в течение какого-то времени.
   • Добавьте 1 чайную ложку соли и сок 2 лимонов. Оставьте смесь в холодильнике на час.
   • Процедите смесь и выдавите сок в чистый стакан. Сделать это можно при помощи марли или чистого кухонного полотенца.
   • Полощите горло в течение нескольких секунд, сплюньте и повторите. Это поможет уменьшить боль в горле и убить микробов.
   

   Приготовьте чесночную пасту. Этот способ очень эффективен для уменьшения боли в горле. Пасту необходимо проглотить очень медленно, чтобы она подольше задержалась в горле и подействовала. Аллицин, содержащийся в чесноке, помогает уменьшить боль в горле. Вы можете даже попробовать сосать зубчик чеснока в течение дня, периодически покусывая его.

   • Мелко нарежьте или раздавите 1 маленький кусочек имбиря и 1 зубчик чеснока. Если вы нарезаете имбирь и чеснок, постарайтесь сделать кусочки как можно меньше, чтобы их было удобно глотать. Переложите полученную пасту в маленькое блюдечко.
   • Добавьте щепотку или две кайенского перца. Не кладите слишком много, поскольку смесь получится очень острой.
   • Добавьте две столовых ложки меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
   • Сделайте пасту чуть жиже, добавив несколько капель воды – благодаря этому пасту будет легче проглотить.
   • Положите одну ложку этой смеси в рот и постарайтесь медленно проглотить ее. Поначалу горло может болеть сильнее, но примерно через десять минут боль в горле уменьшится.

Уменьшение боли в горле лекарственными препаратами