facebook

Как успокоить нервы без лекарств. Рецепты народной медицины

Чем успокоить нервы? Этот вопрос интересует многих людей. Тем, кто не хочет бороться с проблемой при помощи аптечных препаратов, на помощь придут проверенные веками рецепты народной медицины.

Как успокоить нервы без лекарств

успокоить нервы без лекарств

При сильном нервном потрясении народная медицина предлагает помочь себе, принимая настой цветов боярышника. Для получения целебного средства потребуется залить растительное сырье (3 столовых ложки) кипящей водой (3 стакана) и дать настояться, пока напиток остывает. Средство пьют 4 раза в день по 4 столовых ложки за полчаса до приема пищи.

Бороться с неврастенией поможет зверобой продырявленный. Его потребуется заварить (1 столовая ложка на 1 стакан воды) и настоять. В день рекомендовано пить 1−2 стакана травяного напитка. Курс лечения — 1 месяц.

Успокоить нервы поможет и отвар рылец кукурузы. Для получения успокоительного средства заваривали растительное сырье (20 граммов) закипевшей водой (250 мл), проваривали рыльца в течение 5 минут. Затем отвару давали остыть, процеживали его. Принимать средство следует каждые 3 часа по 1 столовой ложке.

На Дальнем Востоке для лечения неврастении использовали настойку женьшеня. Это средство следует пить по 20 капелек трижды в день до еды. Курс лечения — 4 месяца. После каждого месяца приема положено делать двухнедельный перерыв.

успокоить нервы без лекарств
Женьшень трёхлистный Фото: Fritzflohrreynolds, ru.wikipedia.org

В случае угнетения нервной системы тонизировать ее поможет аир. Корень этого растения измельчают в порошок. Его заливают водой (30 граммов на 250 мл), варят в течение 10 минут, настаивают до остывания. Напиток пьют маленькими глотками, 1−2 стакана в день.

При бессоннице, неврастении, истерике, меланхолии вам поможет донник лекарственный. Из него готовят настой (2 ч. л. на 2 стакана холодной воды). Средство настаивают 3 часа. Полученную жидкость следует выпить в течение дня в несколько приемов.

Неврастеникам народная медицина рекомендует употреблять в течение месяца цветочную пыльцу по 20 грамм в день (15 грамм — утром, 5 грамм — вечером).

Целебные настои из смеси растений

При нервных заболеваниях, слабости, истощении лекари в древности предлагали пить травяной настой, для получения которого брали такие целебные растения:

  • мелиссу — 2 части;
  • пустырник — 2 части;
  • листья ежевики — 2 части;
  • сушеницу болотную — 1,5 части;
  • чабрец — 1 часть;
  • цветы боярышника — 1 часть;
  • ясменник пахучий — 2 части.

Растительное сырье смешивают и 1 столовую ложку. получившейся смеси заваривают кипящей водой (1 стакан). После того, как жидкость остынет, ее процеживают и пьют трижды в день по 100−120 мл. Настой принимают после еды (спустя 1 час). Месяца терапии будет достаточно, чтобы решить проблему нервного истощения.

Народные лекари Болгарии рекомендуют укреплять нервную систему, употребляя целебный чай. Для его приготовления берут:

  • мяту перечную — 15 грамм;
  • корень валерианы — 45 грамм;
  • пустырник — 30 грамм;
  • мелиссу — 30 грамм;
  • чабрец — 15 грамм;
  • лаванду — 15 грамм.

Ингредиенты смешивают. Полученную смесь (1 столовую ложку) заваривают кипятком (300 граммов), настаивают до остывания, процеживают. Чай следует пить перед сном.

Рецепты древних лекарей

Жители Тибета лечат нервные заболевания отваром корней шиповника. Чтобы приготовить целебное средство, растительное сырье (2 столовых ложки) заливают кипящей водой (400 мл), проваривают 15 минут, настаивают и процеживают. Пьют отвар трижды в день по полстакана. Также тибетские лекари рекомендуют для лечения нервных заболеваний почаще есть грецкие орехи и вареную черную редьку.

Салеранский кодекс здоровья (XIV век) содержит информацию о пользе шалфея для нервной системы. Растение укрепляет нервы, помогает унять дрожь в руках. Для получения лекарственного настоя требуется залить сухой шалфей (1 чайную ложку) кипятком (250 мл) и настоять до остывания. Средство принимают по 2 столовых ложки каждые 2 часа. Шалфей лекарственный.

Бороться с нервным возбуждением и беспричинными страхами в древности было принято посредством чая из сушеницы болотной. Для его получения заваривали 8 граммов сушеного растения кипятком (250 мл). Принимали полученный чай по 4 столовых ложки трижды в день.

успокоить нервы без лекарств
Сушеница топяная Фото: mrfilin.com

Авиценна советовал людям со слабыми нервами почаще пить лавандовый отвар. Для его получения заваривают сушеные цветы (1 столовая ложка) кипятком (0,5 л) и настаивают 20 минут.

Чтобы нервы не шалили, люди в древности ежедневно употребляли в пищу мед. Его ели утром и вечером по 30 граммов. Считалось, что эта мера способствует укреплению нервной системы.

Если вы чувствуете, что нервы совсем расшатались, попробуйте облегчить свое состояние при помощи рецептов народной медицины, проверенных веками.

Важно: Не поленитесь проконсультироваться с врачом, прежде чем начать терапию травяными настоями и отварами. Несмотря на натуральность и доступность, такие средства также имеют противопоказания к их употреблению.

Автор: Златка Иванченко

Источник

Вам также будет интересно:

«Какие продукты нужно есть, чтобы успокоить нервы?»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как успокоить нервы без лекарств. Рецепты народной медицины