Хотите иметь стройную фигуру? Добиться результата без вреда для здоровья можно только с помощью сбалансированного правильного дробного питания и умеренных физических нагрузок. Кроме всевозможных диет существуют также различные средства, ускоряющие метаболизм и позволяющие быстрее сбрасывать лишние килограммы. Одним из таких чудодейственных средств является популярная во всем мире Sassy water (вода Сасси).
Этот коктейль получил свое название по имени своей создательницы — американского доктора Синтии Сасси. Она подобрала для рецепта набор «жиросжигающих» ингредиентов, моментально ускоряющих обмен веществ и выводящих лишнюю жидкость из организма.
Классическая вода Сасси
Для приготовления этого напитка в классическом виде вам понадобится:
- Вода питьевая (бутилированная, отфильтрованная или родниковая) — 2 литра;
- Небольшой огурец полностью очищенный от кожуры — 1 шт.;
- Свежая перечная мята — 10 листиков;
- Лимон — 1 шт;
- Корень имбиря измельченный — 1 столовая ложка.
Способ приготовления
Тщательно вымыть все компоненты напитка. Лимон порезать тоненькими кружочками. Листья мяты понадрывать руками. Огурец полностью очистить от кожуры и нарезать прозрачными тонкими кружками. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке, либо порубить ножом до пюреобразного состояния.
Все компоненты коктейля укладывают в большой кувшин и заливают чистейшей водой. Готовый напиток поместить в холодильник на 8 — 12 часов. Лучше всего готовить воду Сасси вечером, и оставлять настаиваться на всю ночь в холодильнике.
Как пить воду Сасси
Полученный напиток необходимо употребить за день. В течении всего дня пить эту воду вместо кофе, чая и других привычных вам напитков. Большую часть кувшина необходимо выпить в первой половине дня. Последний прием воды Сасси минимум за 2 часа до сна. Иначе возможно спровоцировать отеки. Напиток хранить в холодильнике. Курс приема рассчитан на 4 дня. Хотя многие употребляют этот освежающий напиток регулярно.
Вода Сасси: противопоказания
К сожалению, не всем людям этот напиток принесет пользу, есть и список противопоказаний. Если у вас наблюдалась ранее аллергическая реакция хотя бы на один из ингредиентов этого напитка , то употреблять воду Сасси не стоит. Синтия Сасси также не рекомендует употреблять такую воду беременным и кормящим женщинам. Нельзя употреблять воду Сасси и тем, кто имеет заболевания почек, желудка (гастрит, язва и т.д.), повышенное артериальное давление, а также при различных заболеваниях в период обострения.
Что съесть после утренней пробежки