Снять заложенность носа возможно и без капель. Как это сделать? В этой статье я делюсь советом отоларинголога, а также привожу несколько рекомендаций, взятых c профильных форумов.
Как снять заложенность носа без капель
Промывание
Как считают отоларингологи, лучше всего для снятия заложенности носа подходит его промывание.
-
Для начала надо хорошо высморкаться;
-
Готовим раствор, любой из этих:
-
Солевой (для взрослых): в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить 1 чайную ложку морской или поваренной соли.
-
Содовый: в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить 4 чайных ложки соды и 5 капель йода.
-
Комбинированный: в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки соды.
-
Можно взять готовый физраствор или сделать раствор из порошка «Долфин».
-
-
Наполняем раствором специальные бутылочки или чайник для промывания носа . Склоняемся над раковиной, поворачивая голову на бок. Вливаем сделанный вами раствор — сначала в одну ноздрю, потом в другую. При этом раствор должен вытекать из другой ноздри;
-
Ещё раз высморкаться.
Благодаря промыванию носа смывается слизь вместе с бактериями.
Промывание перекисью водорода по Неумывакину
Этот метод весьма эффективен при бактериальном насморке. Автор считает, что защищаясь от вирусов и бактерий, человеческий организм сам способен продуцировать небольшое количество сильного антисептика перекиси водорода. А значит, этот метод промывания носа естественный и эффективный.
От себя дополню: «Это двойной эффект при насморке и больном горле». Перекись из носа протекает в больное горло, где тоже очень эффективно убивает инфекцию. Более подробно о методе можно почитать в книжке профессора: «Перекись водорода Миф или реальность».
Правила закапывания:
-
10-15 капель 3% перекиси водорода смешиваем с 1 столовой ложкой холодной кипячёной воды;
-
закапываем раствор в носовые проходы поочерёдно;
-
через несколько секунд начинается обильное выделение слизи, которую необходимо высморкнуть;
-
в течение 15 минут не есть и не пить воду.
Меры предосторожности:
Соблюдайте дозировку. При сильном жжении промываем ноздри тёплой кипячёной водой. Возможно, этот метод вам не подходит.
Народные средства
Алоэ
Капаем по 5 капель свежего сока алоэ, 3 раза в день, с интервалом в 6 часов.
При хроническом насморке. Мешаем в равных пропорциях: сок алоэ, сок травы чистотела, мёд. Капаем по 5 капель в каждую ноздрю. После закапывания смесь сплёвывают.
Вставляем в ноздри марлевые турунды, пропитанные соком лука.
Вместо турунд можно закапывать луковый раствор. Для этого берём сок лука и разбавляем его тёплой водой в соотношении 1:3 – 1:6. Капаем в нос.
Свёкла
Берём 1/3 чайной ложки жидкого мёда, смешиваем его с десертной ложкой кипячёной воды и добавляем туда 1 столовую ложку сока свеклы.
Капаем по 5-7 капель раствора в каждую ноздрю, 5 раз в день, с интервалом в 2 часа. Насморк и заложенность носа должны пройти за один день.
Современная техника
Хорошо, если в вашем арсенале есть небулайзер и ультрафиолетовый аппарат «Солнышко».
Небулайзером лечат не только бронхит, но и насморк. Для этого используют физраствор, иногда в него добавляют какое-нибудь эфирное масло.
«Солнышко» очень эффективно от насморка. В комплект аппарата входят насадки, в том числе и для носа. Ультрафиолет убиваем микробы, но часто пользоваться таким способом лечения не рекомендуется.
Оба аппарата необходимы, если в вашей семье есть маленькие дети.
Общие рекомендации
-
Для лучшего эффекта, при лечении заложенности носа, важно увлажнять воздух в помещении;=.
-
При насморке надо массировать носовые пазухи.
-
Грейте ноги.
- Пейте больше жидкости, особенно травяные чаи.
-
При насморке полезен массаж ступней ног.
Важно: Прежде чем воспользоваться любым советом по лечению необходимо посоветоваться со специалистом.
Здоровья вашему носику, на этом всё.
Вам также будет интересно:
«Забыть о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса – копейки!»