Снять заложенность носа без капель

Снять заложенность носа возможно и без капель. Как это сделать? В этой статье я делюсь советом отоларинголога, а также привожу несколько рекомендаций, взятых c профильных форумов.

Как снять заложенность носа без капель

Промывание

Как считают отоларингологи, лучше всего для снятия заложенности носа подходит его промывание.

Для начала надо хорошо высморкаться;
Готовим раствор, любой из этих:
- Солевой (для взрослых): в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить 1 чайную ложку морской или поваренной соли.
- Содовый: в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить 4 чайных ложки соды и 5 капель йода.
- Комбинированный: в 1 стакане тёплой кипячёной воды растворить ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки соды.
- Можно взять готовый физраствор или сделать раствор из порошка «Долфин».
Наполняем раствором специальные бутылочки или чайник для промывания носа . Склоняемся над раковиной, поворачивая голову на бок. Вливаем сделанный вами раствор — сначала в одну ноздрю, потом в другую. При этом раствор должен вытекать из другой ноздри;
Ещё раз высморкаться.

Благодаря промыванию носа смывается слизь вместе с бактериями.

Промывание перекисью водорода по Неумывакину

Этот метод весьма эффективен при бактериальном насморке. Автор считает, что защищаясь от вирусов и бактерий, человеческий организм сам способен продуцировать небольшое количество сильного антисептика перекиси водорода. А значит, этот метод промывания носа естественный и эффективный.

От себя дополню: «Это двойной эффект при насморке и больном горле». Перекись из носа протекает в больное горло, где тоже очень эффективно убивает инфекцию. Более подробно о методе можно почитать в книжке профессора: «Перекись водорода Миф или реальность».

Правила закапывания:

10-15 капель 3% перекиси водорода смешиваем с 1 столовой ложкой холодной кипячёной воды;
закапываем раствор в носовые проходы поочерёдно;
через несколько секунд начинается обильное выделение слизи, которую необходимо высморкнуть;
в течение 15 минут не есть и не пить воду.

Меры предосторожности:

Соблюдайте дозировку. При сильном жжении промываем ноздри тёплой кипячёной водой. Возможно, этот метод вам не подходит.

Народные средства

Алоэ

Капаем по 5 капель свежего сока алоэ, 3 раза в день, с интервалом в 6 часов.

При хроническом насморке. Мешаем в равных пропорциях: сок алоэ, сок травы чистотела, мёд. Капаем по 5 капель в каждую ноздрю. После закапывания смесь сплёвывают.

Лук

Вставляем в ноздри марлевые турунды, пропитанные соком лука.

Вместо турунд можно закапывать луковый раствор. Для этого берём сок лука и разбавляем его тёплой водой в соотношении 1:3 – 1:6. Капаем в нос.

Свёкла

Берём 1/3 чайной ложки жидкого мёда, смешиваем его с десертной ложкой кипячёной воды и добавляем туда 1 столовую ложку сока свеклы.

Капаем по 5-7 капель раствора в каждую ноздрю, 5 раз в день, с интервалом в 2 часа. Насморк и заложенность носа должны пройти за один день.

Современная техника

Хорошо, если в вашем арсенале есть небулайзер и ультрафиолетовый аппарат «Солнышко».

Небулайзером лечат не только бронхит, но и насморк. Для этого используют физраствор, иногда в него добавляют какое-нибудь эфирное масло.

«Солнышко» очень эффективно от насморка. В комплект аппарата входят насадки, в том числе и для носа. Ультрафиолет убиваем микробы, но часто пользоваться таким способом лечения не рекомендуется.

Оба аппарата необходимы, если в вашей семье есть маленькие дети.

Общие рекомендации

Для лучшего эффекта, при лечении заложенности носа, важно увлажнять воздух в помещении;=.
При насморке надо массировать носовые пазухи.
Грейте ноги.
Пейте больше жидкости, особенно травяные чаи.
При насморке полезен массаж ступней ног.