facebook

Гормоны управляют нашим здоровьем! 7 основных гормонов и симптомы их дисбаланса!

Существует множество типов гормонов, которые воздействуют на различные аспекты функций и процессов организма. Они посылают сигналы органам, которые регулируют ваше настроение, уровни энергии, действуют на температуру, вес и многие другие аспекты нашего здоровья. Если гормоны не работают должным образом, возникает множество проблем со здоровьем.

7 основных гормонов и симптомы их дисбаланса!

7 основных гормонов

Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:

  •  тяга к сладостям;
  •  раздражительность, если еда пропущена;
  •  зависимость от кофе;
  •  повышенный аппетит;
  •  напряжённость, обидчивость и нервозность;
  •  плохая память;
  •  помутнение зрения;
  •  усталость после еды;
  •  поедание сладостей не снимает тягу к сахару;
  •  обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер;
  •  частое мочеиспускание;
  •  повышенная жажда;
  •  сложность потери веса.

Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:

  • головокружение при быстром вставании;
  • дневные головные боли;
  • проблемы с сахаром в крови;
  • хроническое воспаление;
  • слабые ногти;
  • перепады настроения;
  • сложность потери веса;
  • тяга к соленым или сладким продуктам;
  • низкое либидо;
  • вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»;
  • бессонница.

3. Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:

  • депрессия и отсутствие мотивации;
  • утренние головные боли, которые проходят днём;
  • утончение волос, бровей, ресниц;
  • излишнее выпадение волос;
  • сухая кожа;
  • психическая медлительность;
  • чувство усталости;
  • ощущение холода в руках, ногах или во всем теле;
  • требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы;
  • увеличение веса, даже при низкокалорийной диете;
  • трудные, нечастые движения кишечника.

4. Эстроген

Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов. Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

Симптомы при недостаточным эстрогене:

  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • быстрое увеличение веса;
  • болезненность молочных желез;
  • перепады настроения;
  • тяжелое менструальное кровотечение;
  • ощущение беспокойства и / или депрессии;
  • мигрени;
  • дисплазия шейки матки;
  • бессонница;
  • мозговой туман;
  • проблемы с желчным пузырем;
  • слабость и перепады настроения.

Лабораторные анализы: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.

5. Прогестерон

Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

Симптомы:

  • PMS;
  • бессонница;
  • нездоровая кожа;
  • болезненные груди;
  • сложность потери веса;
  • циклические головные боли;
  • беспокойство;
  • бесплодие.

Лабораторные анализы: полная гормональная группа с кровью и слюной

6. Тестостерон

Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.

Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:

  • акне;
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
  • чрезмерные волосы на лице и руках;
  • гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови;
  • истончающиеся волосы;
  • бесплодие;
  • кисты яичников;
  • боль в середине цикла / спазмы.

Симптомы у женщин нехватки тестостерона:

  • увеличение веса;
  • усталость;
  • низкое либидо.

Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

— Эректильная дисфункция

— Низкое либидо

— Увеличение веса, увеличение груди

— Раздражительность

Лабораторные анализы: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.

7. Лептин

Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии. Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.

Симптомы:

  • избыточный вес;
  • сложность потери веса;
  • постоянная тяга к пище.

Лабораторные анализы: Лептин сыворотки.

Источник

Вам также будет интересно:

«Гормон сна мелатонин продлевает жизнь — исследования учёных доказали это»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Гормоны управляют нашим здоровьем! 7 основных гормонов и симптомы их дисбаланса!