Оказывается, чтобы оздоровить организм или улучшить настроение не всегда нужно употреблять что-то внутрь. В место таблеток великолепно работают ароматические масла.
Пять ароматов для настроения и здоровья
Запах грейпфрута
При головной боли не всегда нужно спешить принимать таблетки. Здесь может помочь грейпфрутовое масло, аромат которого обладает обезболивающим действием. Масло можно втирать в виски или добавить несколько капель в ванну.
Запах шоколада
Шоколад вырабатывает в организме эндорфин – гормон радости. Находясь на диете, не обязательно лишать свой организм возможности получать этот гормон. Можно даже не есть шоколад, а просто понюхайте обертку от него.
Запах лимона
Аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Он обладает дезинфицирующими свойствами, применяется для очистки и дезодорации воздуха. Чай с лимоном рекомендуется пить на рабочем месте, сидя возле компьютера. Ведь запах лимона снижает количество ошибок при работе за компьютером в два раза.
Запах апельсина
Аромат апельсина снимает нервное напряжение, освобождает от чувства страха и тревоги, хорошо помогает при депрессии и стрессах. Он делает вас смелее и раскрепощенней. Однако для решительности не всегда нужно есть апельсин, можно просто понюхать апельсиновые корочки.
Запах лаванды
Запах лаванды является хорошим антидепрессантом. Поэтому лучше остерегаться девушек с букетом этих милых цветов. Такое пристрастие не значит, что она любит цветы, может, она успокаивает свою нервную систему.
Интересно:
Богиня земли Гера, чтобы соблазнить Зевса, брала ароматный пояс у Афродиты. Современные специалисты считают, что в состав соблазнительного аромата входили жасмин, гвоздика, мускатный орех, розовая ваниль и иланг-иланг.
Избавьтесь от ненужных вещей, и вы станете счастливее