Даже если ты регулярно чистишь зубы, эти вредные привычки способны привести к повреждению зубов и испортить твою улыбку.
Некоторые повадки, которые кажутся нам безобидными, довольно серьезно портят зубы. Проверь, нет ли у тебя одной из них.
5 привычек привычек, от которых портятся зубы
1.Ты грызешь посторонние предметы
Если ты привыкла в задумчивости грызть карандаш, зубочистку или дужку очков, на зубах могут появиться микротрещины, провоцирующие появление кариеса. К тому же все микробы, которые находятся на этих предметах, попадают в полость рта.
2.Ты откусываешь нитку вместо того, чтобы ее обрезать
Тебе лень искать ножницы, и ты предпочитаешь откусывать нитки и разрывать пакеты зубами? Знай, что так ты стираешь зубную эмаль и рискуешь сломать себе зуб.
3.У тебя есть пирсинг языка или губы
Сережка может стать причиной кариеса, развития инфекции и даже увеличения зубных промежутков.
4.Ты слишком агрессивно чистишь зубы
Чересчур резкие движения щеткой травмируют десны и повреждают зубную эмаль.
5.Ты спишь с открытым ртом
Когда слизистые пересыхают, повышается уровень кислотности, и зубная эмаль постепенно истончается. А поскольку процесс происходит во сне, контролировать его невозможно.
Вам также будет интересно:
«Какие ошибки при чистке зубов вы допускаете?»
Как почистить цепочку из серебра, или операция «Блестящий результат»